استخدامات طبية للأعشاب الطبخ

• أبريل 20, 2024

تحتوي الأعشاب والتوابل الشائعة يوميًا في مطبخك على بعض الفوائد الصحية الرائعة. تعرف على الصفات العلاجية التي تتمتع بها الأعشاب والتوابل المفضلة لديك ، فقد تحصل على تقدير جديد تمامًا لتلك العشبة أو التوابل.

الأعشاب الشائعة المستخدمة في الطهي وخصائصها الطبية. جرعات المذكورة هي المبادئ التوجيهية ،

كيفية صنع الشاي العشبية سيكون في الجزء السفلي من المادة

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

ريحان (ورقة ، زهرة) هو التبريد وينتمي إلى عائلة النعناع. يساعد على الهضم ، ويدعم المعدة وهو مهدئ خفيف.

الشاي 4-6 أوقية
صبغة 10-15 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

خليج (ورقة) هو عقولة ، مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. وهو يدعم الجهاز العصبي ، والمعدة ، ويساعد على تبديد الغاز. كما أنه يحفز تدفق الدورة الشهرية.

الشاي 2-4 أوقية
صبغة 10 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

الفلفل الأسود (البذور) يحفز ويزيد من تدفق الانزيمات المعدية ويساعد على منع الامساك.

الشاي 2 أوقية

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

حريف يقوي القلب والشعيرات الدموية والشرايين والأعصاب. جيد للأقدام الباردة واليدين. كما أنه يحفز إفرازات المعدة ويفتح الشعب الهوائية. امزج حبات الكين مع الثوم والليمون والزنجبيل والعسل لتحضير الشاي للمساعدة في الإصابة بنزلة برد أو أنفلونزا. يمكنك تغيير هذا الشاي مع أو بدون الزنجبيل أو الثوم ، ومجرد استخدام قليل من حريف الكين. لأية طفرة مفاجئة أو نوبة أو قطع خطير ، ما عليك سوى وضع ما يكفي من الفلفل الحار على الإصابة حتى يتوقف النزيف.

الشاي مجرد قرصة من حريف
صبغة 2-5 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

لحاء القرفة) غير قابض ، يبدد الغاز ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للميكروبات. يمكن أن يساعد أيضا في تخفيف الإسهال.

الشاي 2 أوقية
صبغة 5-10 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

قرنفل مخدر ويعملان بشكل جيد على وجع الأسنان (قطرة من الزيت على السن المخالفة) وكقرحة في الحلق.

الشاي 2 أوقية

صبغة 10 قطرات في الماء للغرغرة لا تبتلع

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

بذور الشمر) هو نبات الاحترار رائعة للمساعدة في تخفيف انتفاخ البطن وعسر الهضم والمغص المعوي والتشنجات. سوف الشمر أيضا تخفيف حدة الحنجرة والسعال وكذلك تنشئة البلغم من الرئتين.

الشاي 4-6 أوقية
صبغة 10-15 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

حكيم الحديقة (ورقة) هو التبريد ، مطهر و قابض. يبرد الحمى وينظف الدم ويخفف الصداع والتوتر العصبي. كما أنه يحفز الهضم. Garden sage يعمل أيضًا بشكل جيد لغسول الفم لتقرح الحلق وقرحة الفم واللثة. حديقة حكيم هي مجموعة متنوعة من حكيم ستجده عادة في محل بقالة.

الشاي 4-6 أوقية
صبغة 10-15 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

ثوم ممتاز عندما تكون مريضًا إنه يحفز الاستجابة المناعية ، وهو مضاد للميكروبات ويعزز التعرق. الثوم يقلل من الكوليسترول ، LDLs ، وضغط الدم. للاستمتاع بالتأثيرات الطبية للثوم ، قم برشها نيئًا على طعامك ، أو قم بإضافتها في نهاية الطهي بمجرد إيقاف الحرارة.

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

زنجبيل هو التدفئة ويزيد الدورة الدموية. إنه مفيد للغثيان ومرض الحركة ولحفز الشهية. يصنع الزنجبيل قدمًا كبيرًا لتدفئتك في ليلة بارده

الشاي 4-6 أوقية
صبغة 10-15 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

جوزة الطيب (البذور) يساعد على الهضم ، وانتفاخ البطن ، والإسهال والغثيان.
الشاي 2-3 أوقية
صبغة 5 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

أوريجانو (ورقة) يساعد عسر الهضم والسعال والصداع. إنه كمد جيد للتورم المؤلم.

الشاي 4-6 أوقية
صبغة 10-15 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

النعناع (ورقة) هو كلا التبريد وتحفيز. يساعد في تشنجات الغاز والنفخ وغثيان الحركة والغثيان. يمكن للنعناع أيضًا أن يهدئ الصداع عن طريق شرب الشاي أو وضع قطعة قماش باردة منقوعة في الشاي على جبهتك.

الشاي 4-6 أوقية
صبغة 10-15 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

روزماري (ورقة ، زهرة) هو ارتفاع درجات الحرارة ، على حد سواء منشط الدورة الدموية والكبد. إنها مساعدة في الجهاز الهضمي وتحفز الكبد وكذلك عصارات المعدة. وسوف تهدئة الصداع. إكليل الجبل مطهر للغاية ويجعل الجرح نقعًا جيدًا.

الشاي 4-6 أوقية
صبغة 10-15 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

نبات الطرخون يحفز الشهية ويخفف الانتفاخ. كما أنه مضاد للفطريات ومخدر.

الشاي 4 أوقية
صبغة 10 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

زعتر (ورقة) يدعم المعدة. كما أنه مطهر (جيد كغسل للالتهابات الجلدية). أنه يعمل بشكل جيد للرئتين المزدحمة وضيق في التنفس.

الشاي 4-6 أوقية
صبغة 10-15 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

الكركم (الجذر) هو الاحترار ، مسكن (مسكن للألم) و قابض. أنه يعزز الصفراء ، ويخفف الكبد المزدحمة وحصى في المرارة ويساعد على الهضم. الكركم يمكن أن تساعد أيضا في الحد من الأورام والأورام الليفية الرحمية.

الشاي 4-6 أوقية
صبغة 10-15 قطرات

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
كيفية صنع الشاي العشبية

الطريقة التقليدية في معظم الوصفات العشبية هي كما يلي:

* لصنع الشاي ، استخدم ملعقة كبيرة من الأوراق الطازجة أو الزهور. إذا كانت المادة النباتية جافة ، استخدم ملعقة صغيرة واحدة.

* أضف العشبة - أو مزيج من الأعشاب - إلى كرة شاي أو فنجان نقع يستريح في قدح. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تضمين بعض قصاصات ستيفيا ، وهي مواد التحلية الطبيعية ، مع أعشاب الشاي.

* صب الماء الساخن - وليس المغلي - في القدح واتركه ينحدر لمدة خمس دقائق أو أقل.

أضف العسل والليمون والسكر حسب الرغبة.

تحذير: إذا لم تكن معتادًا على شرب شاي الأعشاب الطازج ، ابدأ ببطء.تأكد من معرفة هوية النبات الذي تستخدمه لصنع الشاي ، وكن متيقظًا لردود الفعل.


هذه المعلومات هي لأغراض إعلامية فقط وليس المقصود بها أن تحل محل رعاية أو نصيحة الطبيب.

تعليمات الفيديو: عشبة "الراوند" تعرف على شكلها وموطنها الذي تنبت فيه وبعض من فوائدها الكبيرة (أبريل 2024).