البطيخ هو مؤكد علامة الصيف وهو
يجب أن تخدم البند في الشواء الفناء الخلفي أو نزهة. عادة ما تكون البطيخ المحلي غير مكلف للغاية ، لذا يحاول معظمنا اختيار واحد ضخم. المشكلة في ذلك ، بالطبع ، هي أنه يجب أن يؤكل. لقد وجدت أن إجراء ما يلي سهل للغاية ليمون بطيخ جرانيتا هو وسيلة جيدة لاستخدام ما لا يقل عن نصف بطيخ جيد ؛ إذاً ، ليس من الصعب للغاية إنهاء الأمر برمته.
Granitas و Sorbets متشابهة جدا. كلاهما مصنوع من العصير (عادة الفاكهة ، ولكن في بعض الأحيان القهوة وغيرها من السوائل) والسكر والماء. الفرق الأكبر هو طريقة التجميد. عادةً ما تكون جرانيتا أكثر خشونة من شربات - مثل الثلج المحلق. كلاهما عادة خالية من الدهون وانخفاض في السعرات الحرارية. هذا الإصدار البطيخ هو فقط 68 سعرة حرارية مع عدم وجود الدهون.
هذه الوصفة ، التي تتكون من ثلاثة مكونات فقط ، يمكن تصنيعها إما كجرانيت ، عن طريق التجميد في طبق ضحل ثم حلقها أو ضربها في خلاط أو نبضها في معالج طعام ؛ يمكن أيضًا سكبها في آلة صنع الآيس كريم تلقائيًا وتجميدها ، مما يؤدي إلى شرب سلس. كلتا الطريقتين لذيذة ومنعشة. إن العصير ، الذي صنع في صانع الآيس كريم ، هو الأسرع ، ولكن الغرانيتا لديها ملمس مثير للإعجاب وتشبه الذوبان - إنها تستحق الوقت الإضافي.
8 1/2 كوب حصص
1/2 بطيخ صغير
ربع كوب سكر
16 أوقية. يمكن التركيز عصير الليمون
نعناع طازج (اختياري) للتزيين
- اغسل اللب من البطيخ إلى خلاط أو معالج طعام.
- عملية ، نبض ، حتى البطيخ على نحو سلس. (تذهب البذور بأعجوبة إلى الأعلى ولا يبدو أنها علقت في الشفرات).
- صب الخليط في مصفاة غرامة التي يتم تعيينها على وعاء والضغط من خلال اللب.
- تجاهل البذور.
- قياس حوالي 4 أكواب لب البطيخ مع عصير.
- أضف السكر وعصير الليمون المركز.
- تذوق الخليط - إذا لم يكن البطيخ حلوًا ، فقد تحتاج إلى إضافة المزيد من السكر.
- لسوربيت: صب الخليط في آلة الآيس كريم التلقائي وتجميدها وفقا لتعليمات الشركة المصنعة.
- بالنسبة للجرانيتا: يُسكب المزيج في طبق زجاجي 9 × 13 بوصة ويتجمد.
- بمجرد التجميد ، ضع قطعًا منه على دفعات في معالج الطعام وعالجها حتى تصبح ناعمة ، أو ببساطة حلق في وعاء التقديم. ويمكن أيضا أن توضع في قطع في خلاط وضرب.
- لكلتا الطريقتين: ضع الخليط المجمد في حاوية الفريزر محكمة الإغلاق وتجميدها حتى التقديم.
مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 68 السعرات الحرارية من الدهون 0
النسبة المئوية لإجمالي السعرات الحرارية من: الدهون 0 ٪ بروتين 1 ٪ كارب. 99٪
كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 0 غرام
الدهون المشبعة 0 جم
الكوليسترول 0 ملغ
الصوديوم 1 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 17 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 6 جم
البروتين 0 جم
فيتامين أ 1٪ فيتامين ج 8٪ كالسيوم 0٪ حديد 1٪
تعليمات الفيديو: استمتعوا بتحضير البطيخ بالليمون جرانيتا في المنزل (أبريل 2024).