هل حساء العصير الجديد؟

• أبريل 19, 2024

على الرغم من أن الحساء كان دائمًا جزءًا من الوجبة ، خاصةً عندما تكون في الخارج لتناول الطعام في مطاعم راقية ، مع كون الصيف حارًا جدًا ، فإن الحساء البارد ، صدق أو لا تصدق ، يعد وسيلة منعشة لطيفة لتبريد الجسم.

المحادثة التي تجري الآن هي "هل نستبدل جنون العصير بالحساء؟" وعلى الرغم من أن هذا ليس هو الحال بالضرورة ، فإن الحساء بديل رائع للعصير عندما ترغب في الجلوس وتناول وجبة بالفعل.

يضعك Juicing في عقلية وجود شيء أثناء التنقل ، وإذا كنت ترغب في الجلوس وإجراء محادثة مع صديق أو عائلة ، فإن الحساء طريقة لطيفة للقيام بذلك ولا تزال تحصل على الفوائد التي تبحث عنها إذا كنت العصير. لذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على الحساء من منظور ساخن وبارد. سيقول الناس "لماذا تفكر في الحساء الساخن في الصيف؟"

لأنها وسيلة لطيفة للاسترخاء. انها تماما مثل فنجان قهوة في الصباح. لا يحب الجميع frappaccino الباردة أو القهوة المثلجة. بعض الأشخاص يحبون فنجانًا من القهوة لطيفًا ، وعلى الرغم من أنه من المعروف أنه يوقظك ، إلا أنه لا يزال هناك شيء يبعث على الارتياح من حقيقة أنه فنجان لطيف من شيء ساخن يدخل جسمك. والحساء هو نفس الشيء.

لذلك دعونا نلقي نظرة على بعض الحساء!

حساء جازباتشو - يسود هذا الحساء المعين غالبًا كمعيار الحساء البارد ، ولكنه يوصف بأنه سهل الصنع وسهل الصياغة. يمكنك تذوق الخضروات المفضلة لديك: 10 جزر مقشرة ، ورأسان من القرنبيط مع ربع من البطاطا الحلوة والكراث المفروم ، والقرنفل والثوم وملعقة من الزنجبيل المقشر. ضعيها إلى أن تصبح طرية ثم ضعها في الخلاط على المهروس مع نوع من السائل (الدجاج والخضار) ويمكنك إضافة حفنة من الخضر النيئة (السبانخ ، اللفت) ، وتذوقها أيضًا مع الملح والفلفل حسب الرغبة.

ثم ما تفعله هو إضافة بعض التوابل مثل الكمون أو الفلفل الحار وقمت بتكوين وجبتك لهذا اليوم. الحساء هو أيضا وسيلة رائعة للحصول على المواد الغذائية الخاصة بك. تقدم الشوربة للكثير منا وجبة كاملة في وعاء. لذلك يمكنك بسهولة الحصول على 3-4 حصص إذا كنت تقوم بتكوين مجموعة من الحساء. ومع ذلك ، قد ترغب في الذهاب مع الخضار المخلوطة أو قواعد مرق للمزايا الصحية ، وليس لديك حساء قد يحتوي على كريم أو قاعدة الألبان وتصدرت مع الجبن. بالنسبة لللاكتوز غير المتسامح ، لن يكون ذلك مزيجًا جيدًا.

في أشهر الصيف ، سوف تبحث عن شيء لا يثقل كاهلك ، وعندما تتناوله في حساء كريمي أو جبن ، فيمكنك الانخراط في نوع من الشعور بالنعاس وتريد أن تأخذ غفوة تكون ساخنة جدا لهضم الجبن ومنتجات الألبان.

يشبه حساء البازلاء المقلي أو حساء زبدة الجوز بالزبد ، وهي حساء خفيف الوزن يمكن أن يكون لذيذًا للغاية ويشعر الجسم بالرضا. فقط لمعرفة أن التغذية التي تحصل عليها من المذاق وتقدم وعاء الحساء الخاص بك هو نهج صحي أيضا.

لأولئك منكم الذين يحتاجون إلى أكثر من ذلك بقليل ، تلك السلطة التي اعتدت على تناولها لتناول طعام الغداء ، تقدم إضافة رائعة مع اختيارك من الحساء. إن التفكير في الحساء والسلطة ، حتى لتناول العشاء ، يجعل المفهوم الكامل لتناول الطعام أخف بكثير ، خاصة أثناء درجات الحرارة الحارة.

هذا كل شيء لهذا الأسبوع. كما هو الحال دائما ...

مخصصة لجمالك
موقع جولييت
//www.nyrajuskincare.com
 

تعليمات الفيديو: طريقة جديدة لتحضير عصير البرتقال #رمضانيات (أبريل 2024).