زيادة الفرح في حياتك

• أبريل 24, 2024

في الآونة الأخيرة ، جربت كيف يمكن للتركيز على الفرح أن يحدث فرقًا في حياتي ويجب أن أقول إن النتائج مذهلة تمامًا! ما أتحدث عنه هو في الحقيقة شيء بسيط ولكنه مثير للاهتمام أيضًا وهو أمر صعب الالتزام به والمتابعة عليه.

نحن عرضة للقلق والشك في أنفسنا ، وحياتنا ، وقدراتنا ، وقدرتنا ، وما إلى ذلك. نحن مشروطون للغاية برؤية الجانب السلبي والأقل سطوعًا من الأشياء بحيث يصبح تحديًا كبيرًا الانتباه أولاً ، التغيير الثاني الأفكار السلبية للأفكار الإيجابية ، والثالث يعتقدون أن التغيير صحيح تمامًا مثلما كنت تفكر وتشعر به سابقًا.

الشيء الآخر الذي أدركته يجعل الرحلة صعبة ، هو عدم ارتياحنا لطلبها وطلب المساعدة. يبدو مرة أخرى أن تكييفنا يخبرنا أنه ليس من المفترض أن نحتاج إلى مساعدة في الحياة. يحارب القاضي الكثيرين منا في كل خطوة على الطريق إذا حاولنا البحث عن التشجيع والدعم في جهودنا وهذا وحده يمكن أن يبطئنا ويثبطنا تمامًا عن المحاولة.

بأمانة ، لقد وجدت أن هذا هو أكبر رادع لفرحتنا التجريبية وبالتالي نواجه كل الأشياء التي نريدها بشدة ، لكننا نقف عاطفياً وعقلياً في طريق السماح لنا بالدخول. ينهار التفكير قليلاً ولأنه لا يوجد لدينا نظام دعم حقيقي ، فإننا نتعثر ونفقد طريقنا قليلاً.

قد يكون من الصعب البحث عن المساعدة الفعلية وجهاً لوجه ، ولكن المكان الذي يمكنك البدء فيه هو البحث عن المساعدة الافتراضية وقبولها من خلال النشرات الإخبارية التي يتم تسليمها بانتظام والاقتباسات الملهمة في صندوق بريدك الإلكتروني. لقد اندهشت من الفارق في قبول هذه الشذرات من الحكمة والتشجيع والمنظور والضوء في نظرتي اليومية ومنظوري.

المواقع المفضلة لدي هي أدناه! آمل أن يجلبوا لك الكثير من الحب والدفء والفرح والعديد من الابتسامات بقدر ما لديهم لي :).
******************************


أفكار من الكون


أوم يوميا


تمارين الفرح

تعليمات الفيديو: الفرح كله فرحان بمحمد حميد فرحة أحمد أبو زيادة الدلنجات شركة عياد (أبريل 2024).

زيادة الفرح في حياتك ، العافية ، البحث عن الفرح ، الأفكار الإيجابية ، التفكير الإيجابي ، جلب الفرح ، الأفكار من الكون ، www.tut.com ، www.dailyom.com ، www.smileacrossyourheart.com ، تمارين الفرح ، dailyom om ، يبتسم ، وزيادة السعادة ، وزيادة الفرح