أنا مصاب حديثًا بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ... ماذا الآن؟
أول شيء عليك القيام به هو أن تأخذ نفسا عميقا. كنت قد تحولت العالم كله الخاص بك رأسا على عقب. عقلك هو السباق. عواطفك ركوب الدراجات في سرعة الصوت. الغضب ، الإحباط ، الغضب ، الصدمة ، الكفر ، الغضب ، الارتباك ، يا نعم ، هل قلت الغضب بالفعل؟ لقد سأل عقلك بالفعل لماذا ألف مرة في الثواني القليلة الماضية. أول شيء يجب فهمه هو أن فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز يمكن أن يحدث لأي شخص. فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز لا يحترم الأشخاص. الرقم الثاني الذي يجب إدراكه هو أنه يمكنك أن تعيش حياة طبيعية وصحية على الرغم من إصابتك بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. إذا كان أي شيء ، الآن عليك أن تعتني بنفسك بشكل أفضل وأن تكون أكثر حذراً في حياتك الجنسية.


أحد أهم الأشياء الأساسية التي عليك القيام بها هو العثور على أخصائي فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. هذا شخص متمرس في عالم فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. هم على دراية بجميع الاتجاهات والفروق الدقيقة والأدوية والمضاعفات التي تأتي مع عالم فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. سوف يكونون قادرين على السير معك على الطريق المؤدي إلى حياة صحية وطبيعية. سيساعدك أخصائي في تحديد ما إذا كان الوقت قد حان لبدء الأدوية أم لا. سوف يشرحون كل ما تحتاج لمعرفته حول المرض وكيف يؤثر عليك. سوف يرسلون لك جميع أعمال الدم اللازمة. سوف يرسلون لك لرؤية أي متخصص إذا لزم الأمر. باختصار ، تأكد من تطوير علاقة عمل مع أخصائي فيروس نقص المناعة البشرية / متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) الخاص بك لأنها ستكون شريان الحياة لسنوات قادمة. هناك العديد من البرامج المتاحة إذا لم يكن لديك أي تأمين. يمكنك google الإنترنت للعيادات أو العثور على مدير حالة متخصص في العمل مع المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. سيكونون قادرين على توجيهك في الاتجاه الصحيح.


الشيء التالي الذي تريد القيام به هو العثور على مجموعة دعم أو معالج للحديث عن حالتك الجديدة التي تم العثور عليها. أعلم أنه قد لا يبدو الأمر كذلك ، لكن التحدث في هذا الوقت أمر حيوي. الاكتئاب مرتفع بين المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) ، خاصةً بين المصابين حديثاً. قد تعتقد أنك قادر على التعامل مع مشاعرك بمفردك وقد يكون هذا هو الحال ، لكن لا يضر الحديث إلى أشخاص كانوا في المكان الذي تعيش فيه وتعيش فيه. يتيح لك العثور على مجموعة دعم محلية فرصة لإعطاء صوت لمشاعرك في بيئة مقبولة وآمنة.


بعد ذلك ، تأكد من وجود نظام دعم قوي من حولك. هذا أيضًا جزء هام من تشخيصك حديثًا. تحتاج إلى أشخاص من حولك يدعمونك خلال هذا الانتقال الصعب. سيكون لديك أيام جيدة وسيكون لديك الأيام التي تبدو وكأنها نهاية كل الأوقات. يمكن أن يكون نظام الدعم الخاص بك هو العائلة أو الأصدقاء أو المعالج أو أعضاء مجموعة الدعم أو مرشد أو أي شخص سيكون قادرًا على مساعدتك في العثور على طريقك إذا فقدت.


شيء آخر يجب عليك فعله هو تثقيف نفسك. لا تقبل الإشاعات ، وقراءة بعض الكتب ، واستشر طبيبك. لا تعتمد على الإنترنت للحصول على معلوماتك. هناك الكثير من المواقع على شبكة الإنترنت وليس كلها واقعية. يمكن لأي شخص تطوير موقع ويب يبدو رسميًا. تحتاج إلى الحصول على معلوماتك من شخص يعرف ما الذي يتحدث عنه. أنت بحاجة إلى حقائق وليس إلى خيال ؛ الحقيقة ليست الإشاعات!


لا تضرب نفسك لفترات طويلة من الزمن. كلنا نمر بمرحلة انتقاد تصرفاتنا الماضية. مشهد الخلف 20/20. إذا عرفنا ما نعرفه الآن ... النقطة المهمة هي أنك هنا الآن مع هذا التشخيص ولا شيء يمكن أن يغير ذلك. الشيء المهم هو معرفة كيفية العيش بشكل جيد من هذه النقطة.


اعلم أن الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ليست عقوبة الإعدام. يمكنك العيش. يمكنك العيش بشكل جيد. يمكنك العيش بشكل طبيعي.


الفيروس يعيش معك. أنت لا تعيش مع الفيروس!

تعليمات الفيديو: 870  ألف امرأة بفيروس الإيدز سنويًا (مارس 2024).