النظافة الفرضية والربو التحسسي

• أبريل 23, 2024

وصل الربو إلى أبعاد وبائية في الدول الصناعية حول العالم ، ويحاول العلماء اكتشاف السبب. يعتقد الباحثون أن فرضية النظافة تحمل جزءًا من الدليل. في الآونة الأخيرة ، أجرى العلماء في زيوريخ تجارب على الفئران مع بعض النتائج المذهلة - مما أدى إلى أحد مفاتيح الحماية من الربو التحسسي وأحد أسباب زيادة حالات الربو في جميع أنحاء العالم.

النظافة النظرية
أصبحت فرضية النظافة النظرية الرائدة في سبب زيادة بعض الأمراض ، مثل الربو والحساسية ، في جميع أنحاء العالم في البلدان المتقدمة. النظرية تشير إلى أن عدم التعرض للبكتيريا والفيروسات والطفيليات في سن مبكرة يؤدي إلى عدم تطور أجهزة المناعة لدينا بشكل صحيح. تؤدي العدوى بالجراثيم والطفيليات إلى استجابات معينة من الجهاز المناعي ، والتي "تدرب" الجهاز المناعي وتقويه.

تنطبق فرضية النظافة على البلدان المتقدمة التي حدثت فيها زيادة كبيرة في الحساسية والربو ، إلى جانب الزيادات في أمراض المناعة الذاتية الأخرى. عادة ما يكون لدى البلدان الصناعية ممارسات أفضل للنظافة والرعاية الصحية والمضادات الحيوية ، وكلها تقلل من التعرض للعدوى من الجراثيم والطفيليات.

العدوى تحمي من الربو التحسسي
وجد الباحثون في جامعة زيوريخ مؤخرًا أن الإصابة المبكرة بالبكتيريا الحلزونية الحلزونية (البكتيريا الحلزونية - البكتيريا المسؤولة عن مشاكل المعدة والأمعاء مثل القرحة وسرطان المعدة) يمكن أن تحمي الفرد من الإصابة بمرض الربو التحسسي. لقد أجروا تجارب على الفئران ، ووجدوا أن تلك الفئران المعرضة لـ H. pylori (في سن مبكرة) لم تستمر في تطوير الربو عند التعرض لمسببات الحساسية. وجد العلماء أيضًا أنه إذا تم قتل H. pylori في نفس الفئران ، فستفقد هذه الفئران حمايتها من الإصابة بالربو التحسسي. الفئران التي لم تكن مصابة بالبكتيريا الحلزونية لم تصاب بالربو التحسسي عندما تتعرض لمسببات الحساسية.

هذا البحث الجديد هو واحد من العديد من التجارب التي تدعم فرضية النظافة. هذا دليل على أن بيئتنا النظيفة بشكل مفرط يمكن أن تؤدي إلى تطور الحساسية والربو التحسسي.

الآثار المترتبة على الأسرة
معظمنا ، الذين يواجهون الحساسية والربو في أنفسنا وعائلاتنا ، يميلون إلى الحفاظ على منازلنا خالية من الأوساخ والجراثيم قدر الإمكان. نشتري صابون مضاد حيوي وأنسجة وإسفنج وآمل في أن يحافظ هذا على صحة أسرنا. المفارقة هي أن هذه النظافة يمكن أن تجعلنا أكثر عرضة للحساسية والربو. أفضل مسار هو الحفاظ على منزل نظيف نسبيًا ، ولكن تجنب الإفراط في استخدام العناصر التي تحتوي على مكونات مضادة حيوي أو مضادات الميكروبات.

من الأفضل استخدام صابون اليد العادي (شريط أو سائل) ، واستهداف العوامل الجرثومية الرئيسية في المنزل (المطبخ والحمام) لتنظيف كبير مع التبييض وغيرها من المكونات التي تقتل الجراثيم ، والسماح لأطفالنا بالتسخ (على الرغم من أنني ' لست متأكداً من تناول الأوساخ) من أجل الحفاظ على التوازن السليم للجراثيم المفيدة في حياتنا. من الأفضل أيضًا تجنب استخدام المضادات الحيوية ، ما لم تكن ضرورية بالتأكيد ، لأن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا السيئة والجيدة في أجسامنا. فكرة أخرى جيدة هي التأكد من تناول جرعة يومية من البروبيوتيك في صورة مكملات غذائية وأغذية (اللبن وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك).

باتباع هذه الخطوات قد لا تمنعك أنت أو أطفالك من تطوير الحساسية والربو التحسسي ، لكنها سوف تساعدك على الحفاظ على التعرض للجراثيم المفيدة التي تحتاج إليها أجسامنا من أجل أن تكون بصحة جيدة. الحفاظ على التوازن في كل شيء هو مفتاح الحفاظ على الصحة والحفاظ على الحساسية والربو تحت السيطرة.

فيما يلي رابط للمقال الذي نشرته مجلة ساينس ديلي حول تجربة زيورخ مع H. pylori والفئران.

بكتيريا المعدة هيليكوباكتر بيلوري تحمي من الربو:
//www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110701121528.htm

يرجى مراجعة كتابي الجديد نصائح ونصائح الربو


متوفر الآن أيضًا على نصائح ونصائح الربو الأمازون

تعليمات الفيديو: دراسة تحذر من أثر المنظفات الكيميائية على الرئتين (أبريل 2024).