الهبات الساخنة

• أبريل 24, 2024

مصطلح "الفلاش الساخن" هو المصطلح المستخدم لوصف البداية المفاجئة للدفء أو الحرارة ، والتي تبدأ في الصدر وتنتشر في الرقبة والوجه. التعرق والاحمرار والخفقان والقلق عادة ما تصاحب هذه الأعراض. إنها مشكلة لأنها متكررة ، وتحدث عدة مرات في اليوم. مصطلح آخر يستخدم لوصف هذه الأحداث هو "الأعراض الحركية". تعرق ليلي هو أيضا بعيدا عن هذا مجمع الأعراض. ترتبط هذه الأعراض عادة بانقطاع الطمث ولكن يمكن أن تحدث أيضًا لدى النساء قبل انقطاع الطمث والنساء اللواتي يعانين من الولادة.

يحدث وميض ساخن عندما ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية فجأة إلى مستوى أعلى من عتبة معينة. فوق هذا الحد يحدث التعرق وتحت هذا الحد يرتجف يحدث. هناك نطاق درجة حرارة يعتبر طبيعياً ولا تحدث مثل هذه الأعراض. يفترض أن تكون هذه "المنطقة المحايدة" أصغر في النساء اللواتي يعانين من الهبات الساخنة. وبالتالي فإن التغيرات الطفيفة في درجة حرارة الجسم الأساسية ستؤدي إلى التعرق في المرأة بعد انقطاع الطمث ولكن في حالة عدم انقطاع الطمث ، يكون التغيير نفسه داخل المنطقة المحايدة ولن تحدث وميض ساخن. ينجم عن تضييق هذه المنطقة المحايدة انخفاض مفاجئ في مستويات هرمون الاستروجين. يؤثر الإستروجين والتستوستيرون على الإندورفين الطبيعي ، والذي بدوره ينظم درجة حرارة الجسم الأساسية.

تحدث الهبات الساخنة في 75 ٪ من النساء بعد انقطاع الطمث وهي الشكوى الأكثر شيوعا في النساء اللائي ينتقلن إلى انقطاع الطمث. الأعراض ليست مهددة للحياة ولكن يمكن أن تكون مؤلمة ومزعجة. يمكن أن تؤثر على العمل والتفاعلات الاجتماعية والتدخل في النوم. يقال أنها تحدث 1-2 سنوات قبل انقطاع الطمث وتستمر حتى 5 سنوات بعد انقطاع الطمث. العديد من النساء في تقريرهن الأربعين يعانين من هذه الظاهرة.

النساء اللائي تعرضن لجراحة المبايض ستتعرضن أيضًا لأعراض حركية. في كثير من الحالات يكونون أكثر شدة من النساء اللائي يعانين انقطاع الطمث الطبيعي. مباشرة بعد الولادة ، هناك انخفاض مفاجئ في مستويات هرمون الاستروجين. لذلك ليس من المستغرب أن النساء بعد الولادة تجربة الهبات الساخنة كذلك. تعاني النساء اللائي يتناولن عقار تاموكسيفين لسرطان الثدي من أعراض حركية بسبب التأثير المضاد للإستروجين لهذا الدواء. الرجال الذين يتلقون علاجات معينة لسرطان البروستاتا التي تؤثر على إنتاج الأندروجين يتعرضون أيضًا للهبات الساخنة.

يمكن أن تكون الأعراض الحركية الوعائية المرتبطة بانقطاع الطمث مقلقة للغاية. بعض النساء لديهن أعراض خفيفة أو لا توجد أعراض ولا يحتاجن إلى علاج ولكن بالنسبة لآخرين قد تحدث هذه الهبات اضطرابًا كبيرًا. قد تصبح الهبات الساخنة وأعراض انقطاع الطمث غير محتملة ، وبالتالي يُشار إلى أن العلاج يسمح بالقيام بعمل طبيعي. من المهم مناقشة هذه الأعراض مع طبيبك ، الذي يمكنه بعد ذلك وصف نظام علاج مناسب لك.

آمل أن يكون هذا المقال قد زودك بمعلومات ستساعدك في اتخاذ خيارات حكيمة ، حتى تتمكن من:

عيش بصحة جيدة ، عيش جيدًا وعاش طويلًا

تعليمات الفيديو: الطرق الغذائية لسن الأمل ومشاكل الهبات الساخنة - رند الديسي - تغذية (أبريل 2024).