السلوكيات عالية المخاطر والعلاج

• أبريل 20, 2024

غالبًا ما يتم تشخيص الحالة المزاجية أو اضطراب الشخصية بعد فترة من الوقت يلاحظ فيها شخص آخر يشارك أو يتصرف بناءً على سلوكيات معينة. يشعر أفراد الأسرة بالقلق أو يقرر ذلك الشخص الذهاب إلى الطبيب لتلقي العلاج. في كثير من الأحيان ، فإن الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالاكتئاب الهوسي أو الاضطراب الثنائي القطب (على سبيل المثال) سينخرطون في أنشطة أو سلوكيات تعتبر "عالية الخطورة."

تشمل السلوكيات عالية الخطورة ، على سبيل المثال لا الحصر: تعاطي المخدرات من أي نوع ، بما في ذلك الكحول ؛ العديد من الشركاء لأنشطة حميمة ، بما في ذلك الدعارة ؛ القمار / الرهان. محادثات غير مناسبة عبر الإنترنت ، دعوات ؛ تورط العصابة ؛ الكذب ، السرقة ، "التسلل" ، الغضب أو العدوان المتفجر ، والميل إلى الانتحار بما في ذلك تشويه الذات / إيذاء الذات.

من المهم لكل فرد لديه أي نوع من التشخيص النفسي أن يتابع برعايتهم البدنية والعقلية. الآخرين في نهاية المطاف دون فهم لاضطرابك سوف يحملك المسؤولية عن الأشياء التي تفعلها أو تقوله. لذلك من نافلة القول أن الحفاظ على ضبط النفس أمر بالغ الأهمية.

حالات لتجنب

• لا تحاول إدارة الأشياء المهمة في حياتك وأنت متعب حقًا. أشياء مثل المالية ، والمحادثات المكثفة ، والتسوق البقالة ، والواجبات المنزلية. لا أحد منا على ما يرام على فارغة. التركيز والتركيز يعيقان ويضعفان. بالنسبة لأولئك الذين يعملون في نوبات ليلية خاصة عدة ليال متتالية ، يجب أن تدركوا أن الحارس قد توقف وأن الأمر قد يكون صعبًا عند الخروج من العمل لاتخاذ قرارات حكيمة ومثقفة تمامًا. انتظر حتى تشعر بالراحة. أظهرت العديد من الدراسات أن زمن الاستجابة الإنسانية وردود الفعل تكون أبطأ عندما نكون محرومين من النوم وأن بعض المشاركين في اختبارات القيادة لديهم ردود أفعال مماثلة لشخص تناول الكثير من الكحوليات لشربها.

• لعب لعبة "ماذا لو" أمر محفوف بالمخاطر! عندما نبدأ في التشكيك في القرارات التي اتخذناها. عندما تبدو الأمور صعبة للغاية وتبدأ في البحث عن مخرج. هذا هو العلم الاحمر! يمكن أن يتسبب عدم الراحة والتذبذب في تفكيرك في حدوث تغييرات في المزاج والاكتئاب والتهيج.

• يعتبر تعاطي الكحول و / أو المواد غير المشروعة دائمًا خطرًا كبيرًا ويجب تجنبه بأي ثمن - بغض النظر عما إذا كان لدى الشخص سجل شخصي أو عائلي من تعاطي المخدرات أم لا. الأدوية الموصوفة مثل أقراص الألم التي تحتوي على المخدرات أو مساعدات النوم أو البنزوديازيبينات مثل Ativan أو Klonopin لها معدل إدمان مرتفع وتهدف عادةً فقط للاستخدام على المدى القصير. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الاضطرابات التي تسبب لهم فترات من ضعف التحكم في النبضات ، فغالبًا ما تكون هذه المواد ليست فكرة جيدة. تأكد دائمًا من أن طبيبك / طبيبك النفسي على دراية بجميع الأدوية التي تتناولها ، وأي تاريخ من تعاطي المخدرات بشكل غير قانوني والتشخيصات الطبية أو النفسية السابقة. هذه المعلومات ليست للاستخدام ضدك ولكن لمساعدة طبيبك في إجراء التقييمات والتقييمات والتوصيات الأكثر دقة للعلاج أو الأدوية لك - كفرد.


تذكير مهم

• خذ الدواء الخاص بك! إذا كان لديك دواء موصوف لك فعادة ما يكون هناك سبب. إذا كنت لا تعرف السبب في ذلك ، فاستغرق وقتًا طويلاً للحصول على قلب من الطبيب المعالج ومعرفة السبب. استمر في تناوله حتى عندما تشعر "بتحسن". من المهم الحفاظ على المستوى العلاجي للدواء في مجرى الدم لمساعدتك على البقاء في السيطرة. بدون الدواء سوف تنخفض مستويات دمك وقد تعود الأعراض التي كانت موجودة في البداية.

• أخبر طبيبك ما إذا كنت تشعر بأنك مختلف. بمعنى آخر. لا تنام جيدًا ، أو تنام كثيرًا ، أو حركات العضلات غير الطوعية ، أو الحمى ، أو الطفح الجلدي ، أو الاكتئاب ، أو الأفكار الانتحارية - أو أي شيء آخر لا يبدو مناسبًا لك.

• العثور على أصدقاء جدد. شارك في مجموعات الدعم على وجه التحديد لما تعاني منه. اذهب إلى الكنيسة. ابدأ مدونة على الإنترنت حول مشاعرك وتجنب الأشخاص الذين يتغذون في السلوك السلبي. العثور على أولئك الذين يرقون ، إيجابية وتساعدك على الشعور بالامتنان.


المزيد عن العلاجات ومعلومات التشخيص. أرسل لي أسئلة عبر البريد الإلكتروني لديك عن تشخيصك أو تشخيص أحد معارفك حتى أتمكن من تضمينها في مقالات مستقبلية!

تعليمات الفيديو: Cluster B personality disorders (antisocial, borderline, histrionic, narcissistic) (أبريل 2024).