أسعد ، أنت أكثر صحة
أي نوع من الحياة تعيش الآن؟ هل أنت راض عن الاتجاه الذي سلكته حياتك؟ أم أن هناك أشخاصًا أو التزامات تمنعك من الحصول على نوع الحياة الذي كنت تحلم به؟ ربما تشعر كما لو أن حلمك ضئيل ولا يستحق المتابعة؟ لا ينبغي اعتبار الحلم ضئيلا للغاية وتجاهلها. حياتنا ليست بروفات لباس حيث نجلس مكتوفي الأيدي بينما نمارس حياتنا اليومية دون إرضاء أو متعة تذكر. هذا هو - هذا هو الشيء الحقيقي. إذا لم تكن سعيدًا ، فقد حان الوقت لإجراء تغيير.

يجب أن تقرر أولاً ما إذا كنت مستعدًا للتغيير أم لا. إن الشروع في رحلة تغيير سيستغرق بعض البحث الجاد عن النفس ويجب أن تكون على استعداد لطرح الأسئلة الصعبة على نفسك دون خوف مما قد تكتشفه. انظر إلى ظروفك الحالية وقم بإجراء تقييم واقعي. ثم خذ الوقت اللازم لوضع خطة عمل ، خطة التغيير. من خلال النظر في ظروفك والأشياء الكثيرة التي قد تضعك في هذا الموقف الحالي في حياتك ، يمكنك ، بثقة ، المضي قدمًا في تخطيط كيف تريد أن يكون مستقبلك.

أين ستقلك حياتك "حلمك"؟ هل ستعيش في نفس البلدة؟ الصفحة الرئيسية؟ هل ستقوم بنفس العمل الذي تقوم به الآن؟ هل تعمل حتى على الإطلاق؟ مهما كنت تحلم ، فإن الأمر يستحق المتابعة. حول سلبي إلى إيجابي عن طريق تغيير طريقة عرض الموقف.

إذا بدأت تشعر بالخوف ، فلا تدفع المشاعر جانبا. بدلا من ذلك ، تحليل المشاعر. تأمل في ما أثار هذه المشاعر ، ورفض أن تعيش حياتك في يأس هادئ ، أو مجرد البقاء على قيد الحياة. اختيار الحياة. اجعل تحقيق أهدافك أولوية. اكتشف البهجة في القدرة على قول "لقد عشت حلمي". والفشل ليس خيارًا. لا تدع الانتكاسات تأخذ الفواتير العليا في حياتك. ارتق فوقها عن طريق الحصول على المساعدة التي قد تحتاجها والانتقال بسرعة لحل المشكلة. جعل النجاح عزمك. تذكر ، حتى لو كنت مرعوبًا من فكرة إجراء تغييرات كبيرة في سلوكك وأسلوب حياتك ، فإن عدم اتخاذ قرار بذلك لن يؤدي إلا إلى إطالة أمد السخط الذي تشعر به حيال حاضرك - وسيضمن بالتأكيد مشاعر التعاسة في مستقبل.

الكل يريد أن يعيش حياة سعيدة ومُنجزة ، لكن ليس الجميع على استعداد لوضع الوقت اللازم لتحقيق هذا التغيير. قرر الآن أنك تستحق الجهد الإضافي الذي ستستغرقه لجعل حياتك أفضل. قرر الآن أنه بغض النظر عن مدى صعوبة مواجهتك للأسباب التي تجعلك لا تعيش حياة مرضية تريدها دائمًا ، وأنك ستعانق الصدق ، وبصورة محبة ، قف وتواجه خوفك. ثم ادفعه برفق جانباً وامشي بفخر في اتجاه أكثر سعادة وصحة لك.

تعليمات الفيديو: هذا هو أسعد بلد في العالم! (سبتمبر 2021).