الزنجبيل لاضطرابات الجهاز الهضمي

• أبريل 19, 2024

الزنجبيل (Zingiber officinale) هو عشب طبي قديم يستخدم في الصين والهند لآلاف السنين. تم اختباره وصحيح لمجموعة متنوعة من الحالات وقد ثبت من قبل المثلية أن تكون قوية في شكلها دون تغيير أو في إعداد المثلية.

يمكن أن يكون الزنجبيل مفيدًا لعدد من شكاوى الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الغثيان والقيء ، ومرض الحركة ، وغثيان الصباح من الحمل ، والإمساك ، والغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي. لأنه يزيد من الحركة المعوية. إنه منشط للشهية يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في العلاج الكيميائي الذي يؤدي إلى فقدان الشهية. وقد أشارت الدراسات إلى أن آثاره المضادة للالتهابات قد تكون وقائية ضد سرطان القولون وأنها أثبتت أنها تقتل الخلايا السرطانية في المختبر مع سرطان المبيض. وغالبًا ما يكون مفيدًا في حالات الارتجاع والغازات وغيرها من شكاوى الجهاز الهضمي.
المركب الرئيسي في الزنجبيل هو الزنجبيل. ومن المعروف أن مكافحة الجذور الحرة وتحفيز الإنتاج الطبيعي لعمليات الجلوتاثيون والإنزيم في الجسم. قد يكون من المفيد في الحد من الآثار السلبية للعلاج الإشعاعي والتسمم.

كما تم استخدام الزنجبيل لخصائصه المضادة للالتهابات لآلام الهيكل العظمي العضلات. وهو مثبط COX 2 معروف وبعض الناس الإبلاغ عن آثار جيدة مع آلام التهاب المفاصل سواء في القضايا الروماتويدي أو التهاب المفاصل. قد يكون مفيدًا أيضًا في مشاكل الألم الشائعة والإفراط في الاستخدام.

تشتهر جينجر أيضًا بفوائدها في الوقاية من إعتام عدسة العين ، وخفض مستويات السكر في الدم ، وتثبيط الصفائح الدموية التي سيكون لها تأثير على تخفيف الدم والذي قد يكون ذا فائدة كبيرة لأولئك الذين في فئة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية العالية.
من الأفضل تناول الزنجبيل في كبسولة في مستخلص موحد أو قد يتم تحضيره في المنزل باستخدام جذر طازج متاح في معظم محلات السوبر ماركت. أوصي باستخدام الجذر العضوي لهذا الغرض. بعض الناس يطبخون معه بانتظام للاستفادة من خصائصه الوقائية. يمكن تناول الشاي عدة مرات في اليوم. انها ليست عشب يمكن أن يكون جرعة زائدة بسهولة. التحرك بحذر عند استخدام كبسولات وزيادة كما تتسامح معدتك. إنه عشب ينتج الحرارة.

أوصي باستخدام الزنجبيل في تحضير الطعام بشكل منتظم للحفاظ على الجسم محصن بمضادات الأكسدة المفيدة ومنبهات عملية الإنزيم التي يوفرها. إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة ، فقد يكون من المفيد الاحتفاظ بزجاجة من كبسولات الاستخراج الموحدة في خزانة الدواء.

تعليمات الفيديو: تأثير الزنجبيل على المعدة (أبريل 2024).