الحصول على حياة شخصية خارج العمل
قد يكون من الصعب ترك مكان عملك وأن تنساه ببساطة ، خاصة إذا كنت شخصًا إداريًا أو إداريًا ؛ جدول شخص ما هو دائما في الجزء الخلفي من عقلك. ومع ذلك ، يمكن لهذا النوع من التفكير أن يؤثر عليك وعلى عائلتك وأصدقائك. على الرغم من أنه ليس من الضروري ، وربما يكون من المستحيل ، أن تنسى وظيفتك تمامًا بمجرد مغادرة مكان عملك ، إلا أنه يجب أن تكون قادرًا على الاهتمام الكامل بشيء أكثر شخصية.

هل أنت واحد من هؤلاء الناس الذين يقلقون دائمًا بشأن عملك ، حتى في يوم إجازتك؟ لا حرج في حب عملك أو أن تكون موظفًا جيدًا ، ولكن عليك أن تعرف أنك تحتاج إلى بعض الوقت لنفسك.

هل هناك شخص ما في مكتبك يجب عليه ببساطة مغادرة المكتب يوم الخميس أو يوم معين ، بغض النظر عما يحدث في المكتب؟ بينما ، قد لا ترغب في اتخاذ هذا التكتيك الذي قد ترغب في وضع خطط لمقابلة أصدقائك أو رفيقه في نفس اليوم كل أسبوع بعد العمل لتناول العشاء. خطط لحياتك خارج مكان عملك. هل هناك طائرة معينة تستمتع بها أو تريد أن تتعلمها؟ يستغرق بعض الوقت للقيام بذلك. تقدم المكتبات والمتاحف أكثر من الكتب والفن ، تحقق منها ، احصل على قوائم بريدية. أيا كان ما تقرر القيام به ، اعلم أنك مدين لنفسك بأن تتمتع بحياة جيدة وجيدة. إذا كنت تنضم إلى مجموعة تجتمع بانتظام ، فالتزم بحضور الاجتماعات وتصبح عضوًا نشطًا.

ربما لاحظت أن هناك بعض زملاء العمل الذين لم يُطلب منهم أبدًا العمل الإضافي في يوم معين. على الأرجح الجميع يعرفها أو جدوله. من خلال محادثة عادية ، أخبر الأشخاص في مكتبك أن لديك خطط ثابتة.

استخدم وقت عطلتك على الرغم من أنه من الرائع قضاء عطلات نهاية أسبوع طويلة ، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى بعض الوقت الحقيقي للفرار. ضع بعض الخطط القوية لقضاء عطلة.

ربما يكون هناك سبب أو أسباب للبقاء ساعات طويلة بعد مغادرة الآخرين للمبنى. في بعض الأحيان يأتي الناس في وقت مبكر ، والبقاء في وقت متأخر أو إهمال أيام العطلات الخاصة بهم لأنهم يخشون أن يكونوا خارج المكتب.

تعلمت الدرس الذي بقي معي. في صباح أحد الأيام كنت أتحدث مع امرأة (غريبة) حول مدى ضيق وقتي في مكتبي ، أوضحت أنني غالبًا ما أتناول الغداء على مكتبي للضغط في وقت إضافي للعمل. ثم استمعت قائلة "MMmm ، أنا متأكد من أن رئيسك يخرج ويستمتع بغداءه." الآن كان لدي مدرب رائع ، ولم يطلب مني البقاء في مكتبي والعمل خلال ساعة الغداء. ومع ذلك ، لم يكن حتى تحدثت يوم عملي بصوت عالٍ لم أدرك أنني قد خلقت هذه المشكلة.

نصيحتي؟ أيا كان السبب وراء عدم تركك ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على حياتك وتكون صادقة ، هل لديك حياة خارج العمل؟




تعليمات الفيديو: وظائف سهلة يمكن للوافد الجديد إلى كندا العمل بها دون خبرة ولا شهادة في أيامه الأولى وكيف يحصل عليها (كانون الثاني 2022).