الفاكهة والقناع - ما الذي يشتركان فيه؟
تعد الفواكه الطازجة مصدرًا كبيرًا للفيتامينات والمعادن الأساسية المفيدة لبشرتك ، مما يجعلها ناعمة الملمس وتمنحك توهجًا صحيًا. للاستفادة من فوائده ، اجعلي من المعتاد أكل الفاكهة كل يوم. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الفواكه ، فلا يزال بإمكانك الاستفادة منها باستخدام قناع الفاكهة.

قناع الوجه هو علاج تدليل يزيل الشوائب ، وهيدرات ، ونغمات ، ويقشر بشرتك. يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع عندما تتعرض يوميًا للتلوث والضغط أو مرتين كل شهر حسب حالة بشرتك.

هناك العديد من أنواع القناع. الأنواع الأكثر شيوعًا هي أقنعة التقشير ، والطين ، والحرارية ، والكريم ، والزيوت الدافئة والأقنعة الطبيعية. لمعرفة أي واحد سوف يعمل مع بشرتك بشكل أفضل ، يمكنك تجربة كل منها لفترة معينة ومراقبة التأثيرات على بشرتك.

يمكنك أيضا النظر في الموسم في اختيار قناع. خلال فصل الشتاء ، قد تكون بشرتك أكثر جفافاً من المعتاد ، لذا فإن القناع الذي يحتوي على مرطب إضافي هو الأفضل لهذا الموسم. بينما في فصل الصيف ، قد تكون بشرتك أكثر زيتًا من المعتاد ، لذا يمكنك استخدام قناع يسحب الزيت الزائد.

قناع مختلف لأنواع البشرة المختلفة

هناك قناع لأنواع البشرة المختلفة. هذه مجرد إرشادات لتبدأ بها. أنت حر في اختيار ما أنت أكثر راحة وما يمنحك أفضل نتيجة.

• أقنعة تقشر. هذا النوع يشد جلدك لتنشيط الدورة الدموية وهو أمر جيد إذا كان لديك بشرة جافة أو ناضجة.

• أقنعة الطين. هذا يزيل الشوائب الجلدية بينما يشد ويمتص الزيت الزائد وينظف بشرتك بعمق. انه لامر جيد للبشرة الدهنية الطبيعية.

• الأقنعة الحرارية. كما يوحي المصطلح ، هذا النوع يسخن البشرة تدريجياً لتشجيع الجلد على التنفس. هذا جيد لأولئك الذين يعانون من انسداد المسام. يمكنك تبديل ذلك مع أنواع أخرى من القناع.

• أقنعة كريم. هذا النوع يحتوي على مكونات تليين الجلد. لأنها ستضيف رطوبة ، وهذا مفيد إذا كان لديك بشرة جافة طبيعية.

• أقنعة الزيت الدافئ. إذا كنت سبا عاديًا ، فيجب أن تكون قد جربت هذا القناع بالفعل. يستخدم الزيوت مثل الزيتون واللوز أو التي تحتوي على فيتامين لترطيب الجلد. يوصى به للبشرة الجافة إلى الناضجة.

• أقنعة طبيعية. المكونات المستخدمة لهذا النوع هي الفواكه والأعشاب أو النباتات. يوجد قناع لأنواع مختلفة من البشرة لأن هناك وفرة من المكونات الطبيعية التي يمكنك الاختيار من بينها.

إذا لم تحاول استخدام قناع للوجه ، فقد ترغب في تجربته أولاً في منتجع صحي فقط لمعرفة كيفية تطبيقه ومعرفة العملية. إذا كنت تحاول ذلك بنفسك ، فلا يمكن أن تخطئ في قناع الفاكهة. إلى جانب كونه في متناول الجميع ، هناك الكثير من الخيارات في كل موسم.

اقتراحات وصفة لتجربتها

قناع التفاح رائع للبشرة العادية. تحتوي على الفيتامينات A و B و E ، وهي مضادات الأكسدة الطبيعية. يقطع التفاح إلى قطع صغيرة ، ويضاف العسل ثم يبرد لمدة عشر دقائق. يوضع على الجلد ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف.

للبشرة البثرة أو المعرضة لحب الشبابجرب القناع البرتقالي. غني بفيتامين ج ، هذه الإرادة
قم بتنظيف البشرة وإزالة المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة لتشجيع طبقة جديدة وأكثر سلاسة للبشرة. يمكنك دمجها مع الليمون والنعناع ، وتترك على الجلد لمدة 30 دقيقة ، ثم تشطف.

لتفتيح البشرة المملة، اذهب لقناع الفراولة. تحتوي هذه الثمرة على حمض الساليسيليك وهو جيد في إزالة خلايا الجلد الميتة. باستخدام معالج الطعام ، هريس نصف كوب من الفراولة ونصف كوب من نشا الذرة.

فقط ضعيه على البشرة واتركه لمدة 30 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد. انه لامر جيد لأولئك الذين لديهم تلون الجلد ، النمش والبقع الداكنة.

تكون قشور الفاكهة فعالة بنفس القدر عند استخدامها كقناع. للبشرة الجافة ، يمكنك تجربة قشور المشمش والخوخ. للبقع والشواغل الدهنية ، استخدم قشور التفاح. لجميع أنواع البشرة ، سيساعد الخيار وقشور العنب على تخفيف التجاعيد وتجديد مظهرك.


الحياة لم تشم رائحة حلوة!

جولييت الموقع

//www.nyrajuskincare.com

تعليمات الفيديو: الأطعمة المهمة لنضارة البشرة - رند الديسي - تغذية (ديسمبر 2021).