مشغلات الروائح والرائحة
يعاني العديد من المصابين بالربو من أعراض الربو عندما يواجهون روائح و / أو روائح قوية. لقد وجد العلماء أن الروائح والعطور القوية لا تسبب الربو ، ولكن يمكن أن يكون لها تأثير واضح على أي شخص مصاب بالربو. هل سبق لك أن وجدت الربو يتصرف عندما تكون بالقرب من شخص يرتدي عطرًا قويًا؟ أو عند مواجهة روائح منتجات التنظيف القوية ، هل تلاحظ زيادة شد الصدر وأعراض الربو الأخرى؟ هذه هي علامات على أنك حساس للعطور القوية والروائح الأخرى.

استخدمت العطور منذ قرون ، من العصور المصرية القديمة حتى الآن ، في منتجات التجميل ومستحضرات التجميل والصابون وغيرها. منذ فترة طويلة تستخدم الروائح للتغطية على الروائح الكريهة ، مثل رائحة الجسم القوية ورائحة الفم الكريهة. منتجات التنظيف هي أيضا مصدر آخر للروائح القوية ، وكذلك بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل. كل هذه الروائح والروائح يمكن أن تكون محفزات للربو لك ولأطفالك. العطور والروائح يمكن أن تسبب أعراض الربو التي تهدد الحياة في بعض الناس.

أعراض الربو على العطور والروائح القوية هي نفسها بالنسبة لأنواع أخرى من الربو:

tight ضيق الصدر أو الألم أو الضغط
 السعال أو الصفير
 ضيق في التنفس
 زيادة المخاط
t الشعور بالتعب أو الانفعال أو المزاج
 انسداد أو سيلان الأنف
 احتقان الجيوب الأنفية

الحلول المقترحة للعمل والمدرسة
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك متحسسًا للعطور والروائح ، فمن الأفضل تجنبها قدر الإمكان. هذا يمكن أن يكون مهمة صعبة ، ولكن. نواجه العطور والروائح في معظم الأماكن التي نزورها كل يوم ، بما في ذلك المدرسة والعمل والمتاجر وحتى في منازلنا. العديد من المدارس وأماكن العمل لديها برامج توعية المنتج المعطرة. تطلب هذه البرامج عادةً من أولئك الذين يستخدمون منتجات معطرة للحد من استخدامها من خلال عدم تطبيق المنتج في مكان عام ، والتأكد من أن الرائحة غير قابلة للاكتشاف أكثر من طول الذراع بعيدًا عن أنفسهم ، واستخدام منتجات خالية من الرائحة عندما يكون ذلك ممكنًا. إذا لم يكن في مكان عملك أو مدرستك مثل هذا البرنامج ، فقد يساعد ذلك في التحدث مع موظفي الإدارة والمدرسة حول تنفيذ هذا البرنامج. قد تتمثل خيارات العمل والمدرسة الأخرى في إزالة جميع العطور والروائح المسيئة ، ونقل الموظف أو الطالب إلى مكان بعيد عن الروائح ، و / أو السماح للفرد بارتداء قناع أو جهاز تنفس واقٍ.

حلول لمنزلك
تمتلئ منازلنا أيضًا بالعديد من المنتجات المعطرة ، بدءًا من معطرات الجو والشموع وحتى منظفات الغسيل ومنقيات الأقمشة. المنظفات المنزلية يمكن أيضا أن تكون مصدرا لرائحة قوية. أفضل طريقة لمساعدة نفسك أو أحد أفراد أسرتك هي استخدام أكبر عدد ممكن من المنتجات الخالية من الرائحة. في بعض الأحيان ، قد يستغرق الأمر بعض الشيء من التجربة والخطأ للعثور على ما سوف ينجح ، ولكن قد تحاول تجربة معرفة المواد الكيميائية والروائح التي تعمل دون أن تسبب أعراض الربو.

try قد تحاول استخدام المزيد من عمال النظافة الطبيعية مثل صودا الخبز والخل. تشمل خيارات الغسيل الخاصة بك تجربة استخدام المنظفات ومنقيات الأقمشة المصنوعة خصيصًا لأولئك الذين يعانون من الحساسية وحساسية العطور.

should يجب أن يتجنب المصابين بالربو ، الذين لديهم حساسية من الرائحة والرائحة ، استخدام بخاخات الهباء الجوي بكافة أنواعها ، بما في ذلك منتجات التنظيف ومثبتات الشعر ومنتجات الهباء الأخرى. يمكن أن تسبب المواد الكيميائية الموجودة في هذه الأعراض أيضًا أعراض الربو ، حتى لو لم يكن لها رائحة قوية.

 استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الروائح والمنتجات الشخصية (مزيل العرق والشامبو والصابون) يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.

 بدلاً من استخدام معطرات الغرفة ، يمكنك محاولة ترك صودا الخبز في طبق لإزالة الروائح الكريهة. يمكنك أيضًا تسخين الماء والقرفة والقرنفل ، أو التوابل الأخرى ، على الموقد لمساعدة غرفتك على الرائحة بشكل أفضل. ومع ذلك ، إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من الحساسية تجاه أي توابل معينة ، فتأكد من تجنب استخدامها لتنشيط الهواء في منزلك.

help قد يساعد استخدام مرشحات HEPA على الفتحات في تصفية الروائح والروائح الكريهة.

 يمكن أن يؤدي ارتداء قناع خاص للحساسية أو جهاز تنفس إلى تصفية معظم العطور والروائح القوية.

كما هو الحال مع مسببات الربو الأخرى ، قد يستغرق الأمر بعض التجارب لإيجاد أفضل الطرق للتعامل مع حساسيات الربو والعطور. كل شخص مختلف ويكون حساسًا للعطور والروائح المختلفة ، ولديه مستويات حساسية مختلفة. تجربة للعثور على ما هو أفضل بالنسبة لك ولعائلتك في مكافحة الحساسية والعطور والرائحة.

يرجى التحقق من كتابي الجديد "لا شيء يصيب الربو في الربو!"


متوفر الآن أيضًا على هاتف Nazon Toe Toeze At!





تعليمات الفيديو: تنظيف الحمام من الرائحة الكريهة تنظيف البلاعة من القاذورات (مارس 2024).