الفلوريد والحمل
الفلورايد هو في الواقع سم لا يرضي جسمك ، على الرغم من أننا تعلمنا أنه مهم لأسنانك. لسوء الحظ ، يتراكم في الأنسجة والعظام الطويلة ويسبب مشاكل.

لقد نشأت مع فكرة أن الفلورايد كان ضروريًا لأسناني. ليس فقط مهم ، ولكن ضروري. لقد تعلمت في العام الماضي أن هذا ليس خطأ فقط ، ولكن هذا الفلوريد خطير. لحسن الحظ ، فإن مياه بلدي البلدية ليست مفلورة ، ولكن يجب على الجميع التحقق من شركة المياه الخاصة بهم للتأكد من أنهم لا يشربون المياه المفلورة من الصنبور.

لا نحتاجها لأسناننا؟ لا ، نحن لا نفعل ذلك. دعنا نفكر في بعض مناطق العالم التي لا تحتوي على الفلورايد في مياهها ولا تنظف بالفلورايد أيضًا. ليس لديهم جميعهم أسنان سيئة - لن أدعي أن لديهم أسنان كاملة لأن ذلك يعتمد على ما يأكلونه. أكبر تهديد لأسنانك هو السكر والنشويات التي تتناولها.

معظم الدول باستثناء الولايات المتحدة وحفنة من الدول الأخرى حظرت الفلورة لأن الدراسات الطولية لم تظهر أي انخفاض في تسوس الأسنان في السكان المفلور مقابل غير المفلور. علاوة على ذلك ، تظهر البيانات أن السكان المفلور لديهم المزيد من الكسور والأسنان المتغيرة.

ومن المثير للاهتمام ، أن الفلورايد يحدث بشكل طبيعي في الماء ، وهو آمن في مستويات منخفضة للغاية. في بعض المناطق ، يكون ارتفاعه طبيعيًا جدًا ، ويتم تحذير الناس من شربه. تظهر مراجعة معدلات الخصوبة في المناطق ذات التركيز العالي مقابل المناطق الأخرى ذات التركيزات المنخفضة من الفلوريد انخفاض معدلات المواليد في المناطق ذات التركيز العالي.

تم توثيق سمية الحيوانات المنوية في الدراسات على الحيوانات. في دراسات الفئران ، فقدت الحيوانات المنوية حركتها وتقلصت الأرقام. قبل أن تتجادل معي حول صحة الدراسات على الحيوانات للبشر ، يجب أن تعرف أن الفئران في الواقع أكثر تسامحًا مع الفلورايد من البشر.

أما بالنسبة للنساء ، فالفلورايد عبارة عن مادة مطفرة - يغير الحمض النووي. لهذا السبب ، فإنه يشكل خطرا على بيضنا وعلى الجنين النامية. أظهرت إحدى الدراسات المثيرة للاهتمام أن معدل ولادة الأطفال المصابين بمتلازمة داون قد زاد بشكل كبير في المناطق التي تحتوي على مياه مفلورة.

الحل هنا هو معرفة ما إذا كانت مياهك مفلورة. إذا كان الأمر كذلك ، شرب مياه الينابيع المعبأة في زجاجات. على وجه التحديد ، اشتر مياه الينابيع لأنها مياه مستخرجة من الينابيع الطبيعية والمعبأة في زجاجات. تجنب أي نوع آخر من المياه المعبأة في زجاجات.

توقف أيضًا عن استخدام معجون أسنان الفلورايد. حتى إذا كنت تشطف وتبصقه ، فإنك تبتلعه. هناك معاجين الأسنان دون الفلوريد. بالفرشاة والخيط سوف تقوم بهذه المهمة على ما يرام. وخفض السكر ، وخاصة عصير الصودا وعصير الفاكهة ، في نظامك الغذائي ، مما سيفيد أسنانك بشكل طبيعي.

طبيب الأسنان الخاص بي هو طبيب أسنان لا يستخدم علاجات الفلورايد. إذا لم تتمكن من العثور على طبيب أسنان خالٍ من الفلورايد ، فأخبرهم فقط بعدم استخدام علاجات أو منظفات الفلوريد أثناء التنظيف. استمر في عمليات التنظيف المنتظمة للأسنان والعناية المنزلية الجيدة بالأسنان ، وستظل أسنانك ولثتك على ما يرام بدون الفلورايد ، بل وحتى أكثر صحة.


تعليمات الفيديو: العناية بصحة الفم والأسنان خلال فترة الحمل (شهر اكتوبر 2021).