فيبروميالغيا والاكتئاب والانتحار

• أبريل 23, 2024

كيف يرتبط الألم العضلي الليفي والاكتئاب والانتحار؟ هل هناك اتصال؟ حارب الكثير من المصابين بالفيبروميالغيا حتى لا يصنفوا على أنهم "مكتئبون".
هذا يقود الكثيرين إلى رفض مضادات الاكتئاب ، وعدم الرغبة في وضعها في تلك الفئة. لأنه إذا حدث ذلك ، يرفض الطبيب استكشاف أي احتمال آخر. هل هذا يبدو وكأنه الأفكار والشعور الذي قد يكون لديك قبل تشخيص فيبروميالغيا؟ ولكن ، هل الاكتئاب بعيد كل البعد عن الألم العضلي الليفي؟ هو أشبه السيناريو: من الذي جاء أولاً ، الدجاج أم البيضة؟ إذاً ، ما الذي يأتي أولاً فيبروميالغيا أو الاكتئاب؟

لقد استمتعت حقًا بكتاب "التعامل مع الاكتئاب" بطبيعة الحال ، النهج غير المخدر على شرط أن يغمق الملايين من الأرواح بواسطة سيد بوميل. هذا الكتاب ليس جديدًا ، في الواقع ، لقد قرأت الإصدار الثالث ، لكن إذا لم تكن قد قرأته ، فهذا بالتأكيد كتاب لإضافته إلى مكتبتك. أنا حقًا أقدر المكونات الثلاثة أو الشروط التي تحدد الاكتئاب. كانت صحيحة ومفيدة للغاية ، وتصف حالة مريض التليف الليفي تمامًا.

المكونات الثلاثة.

العنصر الأول - "السخط: التصور بأن هناك شيئًا خاطئًا. لا يمكننا الاكتئاب ما لم يكن هناك شيء في حياتنا نتمنى أن يكون خلافًا لذلك." المشكلات الثلاث التي يذكرها الكتاب هي كما يلي:

وجود أو تعاني من الألم والخسارة

غالبًا ما يفقد الأشخاص المصابون بضعف الألم وظائفهم وأزواجهم وأمنهم المالي وأحلامهم. لا يقتصر الأمر على مواجهتنا للألم الجسدي والأعراض الأخرى والحالات ذات الصلة ، ولكن الألم العاطفي الذي تعانيه قد يكون مؤلمًا بالفعل.

مشاكل في القيام أو أداء الفشل ، والشعور بالذنب

هذه المشكلة لا تحتاج إلى تفسير. مشاعر الفشل مألوفة للغاية بسبب عدم القدرة على الأداء كما كان في الماضي أو مواكبة الأشخاص الأصحاء.

مشاكل الوجود أو صورة الهوية السلبية السلبية ، العار.

بسبب أول مشكلتين تعانيان من الألم ، وضعف الأداء ، يؤدي هذا إلى المشكلة الأخيرة المتمثلة في وجود صورة ذاتية سلبية. تخيل هذا: تفقد وظيفتك بسبب الألم ؛ زوجك يتركك ؛ واجهت الخراب المالي بسبب فقدان الوظيفة والطلاق والفواتير الطبية. ليس عليك أن تعاني من الألم العضلي الليفي لتجربة الاكتئاب عندما يحدث هذا! فقط تخيل الاضطرار إلى التعامل مع هذه الضغوط مع الألم. وللتغلب على ذلك ، فإن طبيب العائلة الموثوق به ليس "صديقًا للألياف". من منا لن يكون مكتئبًا ؟!

العنصر الثاني. فقدان الأمل: "علينا أن نشعر بأن مشكلتنا هي قضية خاسرة ولا يمكننا فعل شيء حيالها".

لذلك ، جربت Lyrica ، و Cymbalta ، و Savella ، و Neurotin ، وتخفيف العضلات والمخدرات ، وما زلت تعيش في ألم. مع كل دواء جديد توافق عليه إدارة الأغذية والعقاقير ، هناك بصيص من الأمل. لكن هذا الأمل يتحول إلى يأس عندما لا تزال هذه العلاجات لا تقدم الإغاثة المتوقعة. قريبًا ، قد تبدأ في التساؤل عما إذا كان هناك أي شيء يمكن أن يساعد ، لذلك تفقد كل الأمل.

العنصر الثالث. التوفيق: "عدم قدرتنا على التعايش مع المشكلة - للتكيف معها - أو الابتعاد عنها ، والانفصال عنها".

بسبب الاستياء بسبب الفقدان و / أو الشعور بالذنب ، وفقدان الأمل بسبب الشعور بأنه لا يمكن القيام بأي شيء فيبروميالغيا ، فإن هذا يؤدي بالكثيرين إلى التوفيق وعدم الرغبة في الاستمرار في التعايش مع المشكلة. هل هذا كابوس بعيد المنال؟ لا على الاطلاق! أنا شخصياً تلقيت رسائل بريد إلكتروني من أفراد مع اقتباسات تقشعر لها الأبدان مثل ... "أريد أن أنتهي كل شيء" ، "عائلتي لا تفهم ، فما الفائدة". الانتحار هو موضوع من المحرمات ، وعندما يحيط به الشخص يرى شخصًا يتمتع بصحة جيدة ، قد لا يدرك أن صديقه أو أحد أفراد أسرته يعاني من تلك المشاعر ، وإذا شعرت أن من هم في حياتك لا يفهمون أو يشعرون أنه من الممكن أن يؤدي الألم العضلي الليفي إلى الوفاة ، أظهر لهم هذا المقال عند السؤال لهم ، كيف سيكون شعورك إذا تم تشغيل الجداول؟

لمزيد من المعلومات: الاكتئاب ليس مشكلة روحية ؛ إنه مرض. هناك مجلة تحتوي على مقالة غلاف عن الاكتئاب متاحة لتنزيل ملفات mp3 على الموقع http://www.jw.org لفترة محدودة. يمكن العثور على المعلومات المطبوعة على http://www.watchtower.org ، ووضع كلمة "الاكتئاب" في مربع البحث.

تعليمات الفيديو: طبيب نفسي: الاكتئاب سبب رئيسي للانتحار (أبريل 2024).