وجبة خفيفة عيد الأب

• أبريل 20, 2024

يتم تحريف الآباء عندما يتعلق الأمر بالمبلغ الذي يتم إنفاقه عليه في عيد الأب. في الواقع ، قد يحالفهم الحظ في الحصول على بطاقة ، وفقًا للاتحاد الوطني للبيع بالتجزئة.

تنبأت مجموعة تجارة التجزئة بأن الشخص العادي سينفق 113.80 دولار في عيد الأب ، بانخفاض طفيف عن 119.84 دولار في العام الماضي. بالنسبة إلى عيد الأم ، تنبأوا بأن ينفق المواطن الأمريكي العادي 162.94 دولارًا ، أيضًا بانخفاض طفيف عن عام 2013.

كيف أجرة الآباء مقارنة بالنساء عندما يتعلق الأمر بالحساسية ، البيئية أو الغذائية؟ في هذا المجال ، قد تتساوى النتيجة لأن النساء أكثر عرضة للإصابة بالحساسية. في حين أن التهاب الأنف (وهو اسم الأعراض التي تؤثر على الأنف ، مثل انسداد الأنف وسيلان الأنف) ، فإن الربو والحساسية الغذائية أكثر شيوعًا بين الذكور قبل سن البلوغ ، وبعد البلوغ ، فإن النساء أكثر عرضة من الرجال لتجربة هذه الحالات.

قد يكون والدك أحد أولئك الذين يستثنون من الدراسة وقد يعانون من الحساسية الغذائية. أهم المواد المثيرة للحساسية الثمانية تشمل القمح ، ومنتجات الألبان ، والبيض ، والمحار ، والأسماك ، والمكسرات ، وفول الصويا ، والفول السوداني.

يمكنك جعل والدك يشعر بالخصوصية دون إنفاق الكثير من المال من خلال جعله وجبة خفيفة خالية من مسببات الحساسية. لا تنس تضمين بطاقة. ملاحظة: تعديل الوصفة التالية حسب الحاجة لاستيعاب الحساسيات الغذائية والدك.

مزيج البذور المحلاة (أو البندق)

(يجعل من حصتين 12 أونصة)

1 رطل من البذور المختلطة أو المكسرات إن لم تكن حساسية (للبذور ، استخدم 12 أونصة من كل من اليقطين وعباد الشمس ؛ للمكسرات ، ستة أوقية لكل من البقان ، الجوز ، الكاجو ، اللوز ، أو أضف الفول السوداني إذا كان الأب غير حساس)

1 بيضة بيضاء ، تُخفق حتى الروث (إذا كانت لديك حساسية ، أو حذفت)
1 ½ طن من زيت جوز الهند
1-2 T. العسل أو غيرها من التحلية في الاختيار
¾ ملعقة صغيرة. ملح البحر
2 ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة


الاتجاهات:

فاز البيض الأبيض في وعاء كبير. يمزج في الملح ، التحلية ، زيت جوز الهند والقرفة. إذا حذفت بياض البيض ، امزجي في وقت لاحق. إضافة البذور أو المكسرات وتخلط إلى معطف. يُوزّع المزيج على صينية خبز كبيرة مزيتة بزيت جوز الهند ويُخبز على حرارة 250 درجة لمدة 45 دقيقة ، مع التحريك كل 15 دقيقة. السماح للمزيج لتبرد وتخزينها في وعاء محكم.

تعليمات الفيديو: درت مفاجئة مميزة لزوجي ❤في عيد الأب حضرت فطور تركي و عشاء أكثر من رائع (أبريل 2024).