الزيوت الأساسية ، خذني بعيدا!

• أبريل 18, 2024

واحدة من أعظم المكونات / أدوات تخفيف التوتر هو استخدام الزيوت الأساسية. يُقال إنه لا يمكنك مزج الزيت والماء ، لكن هذا لا يمنعنا من محاولة صنع جرعات رائحة رائعة مصنوعة من الزيت ، لخلطها في الماء.

نحن نبحث عن كل شيء من الصابون السائل غير المعطر إلى أملاح الاستحمام. كل ما يمكنك وضعه على يديك من شأنه أن يساعد في تخفيف التوتر وغالبًا ما تكون رائحته جيدة في نفس الوقت ، سوف يعمل.

سوف تلعب درجة حرارة الماء أيضًا دورًا مهمًا للغاية في تكامل الزيت العطري وكيف ستعمل من أجلك. على سبيل المثال ، يمكن أن يوفر لك زيت روزماري أو النعناع العطري عند مزجه في ماء بارد حمامًا منعشًا للغاية. من ناحية أخرى ، يمكن أن يوفر زيت اللافندر الأساسي في حمام مائي دافئ نومًا مريحًا جدًا في الليالي.

لاحظ التركيز على الماء الدافئ أو البارد. يمكن أن تجعل حمامات الماء الساخن بشرتك ، مما يعني أنه قد يصبح من الصعب امتصاص فوائد الزيوت الأساسية. يمكن أن الماء الساخن أيضا تجفيف بشرتك. يتيح الحمام البارد أو الدافئ للزيوت الأساسية أن تحيط جسمك وسوف تخترق بشرتك وتنتشر في أنسجتك.

وصفات !!!

فيما يلي بعض الوصفات الرائعة لعلاجات الاستحمام والجسم:

زيت الاستحمام المهدئ:
8 أونصات زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو
5 قطرات المسك من الضروري النفط
10 قطرات زيت اللافندر الأساسي

تحفيز حمام أويل:
8 أونصات زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو
5 قطرات العرعر من الضروري النفط
10 قطرات روزماري من الضروري النفط

فاز على حمام الشتاء بلوز النفط:
8 أونصات زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو
5 قطرات المسك من الضروري النفط
10 قطرات زيت البرتقال الحلو الحلو

استخدم مزيج زيت الاستحمام خلال شهرين من التحضير.

أملاح الاستحمام المعطرة

هذه الرائحة خشبية للغاية ومناسبة لتهدئة العضلات والاسترخاء في الحوض. إنها رائحة ذكورية جدا. إنه رائع بعد يوم طويل في العمل ؛ لأنها سوف تجعلك تشعر بالراحة والمحتوى. النساء يحبون ذلك وكذلك الرجال.

سوف تحتاج:
2 كوب من أملاح إبسوم (أو خليط إبسوم / ملح البحر)
2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز

الزيوت الأساسية:
5 قطرات من خشب الورد
2 قطرات خشب الأرز
2 قطرات البابونج
جرة جميلة أو جرة ميسون مع غطاء مناسب ضيق

لجعل الأملاح:
امزج الأملاح وصودا الخبز في وعاء جيدًا. اخلطي الزيوت في كوب صغير. يسكب خليط الزيت بالتساوي على الملح. خلط الاثنين جيدا. اسمحوا الجلوس لأكثر من ساعة قبل وضع في جرة وختم.

لا تجعل طقوس الاستحمام معقدة. المفتاح هو الاسترخاء والتمتع بجمال العبير الطبيعي للزيوت الأساسية. هذا كل شيء لهذا الأسبوع.

الحياة لم تفوح منها رائحة حلوة!

جولييت الموقع
//www.nyrajuskincare.com

 

تعليمات الفيديو: طريقة استخدام الزيوت العطرية | هاند ميد (أبريل 2024).