الأرز الفصح وصفة علاج متموج
يمكن أن يكون التنقل بعيد الفصح بالحساسية الغذائية و / أو البيئية أمرًا صعبًا إذا لم تكن مستعدًا. العطلة هي لغم أرضي محتمل للمشاكل التي تتراوح بين سلال عيد الفصح المليئة بالأطعمة المثيرة للحساسية وصولاً إلى الحساسية الموسمية. فيما يلي بعض الاستراتيجيات المفيدة لمساعدتك على البقاء في عطلة ، بالإضافة إلى وصفة لعلاج "آمن".

نصيحة رقم 1: تعديل فكرتك لعيد الفصح صورة مثالية

ابدأ بالاقتراب من العطلة بعقل متفتح ورغبة في التغيير. ابحث عن تقاليد جديدة لتحل محل التقاليد التي لم تعد تناسب احتياجاتك. يمكن لمرضى الحساسية الغذائية قضاء عطلة ممتعة دون تناول الشوكولاتة والبيض. على سبيل المثال ، فكر في تزيين بيض خشبي أو سيراميك بدلاً من بيض الدجاج إذا كان لديك طفل مصاب بحساسية البيض.

نصيحة رقم 2: كن مستعدا

هناك احتمال جيد بأن يتزامن عيد الفصح مع وصول موسم الحساسية إلى منطقتك. توجد العديد من أنشطة عيد الفصح في الهواء الطلق حيث يمكن أن تسبب الحساسية. منع نوبة الحساسية عن طريق تناول الدواء قبل أسبوعين أو على الأقل تناول الدواء في متناول اليد.

لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة لإيجاد أو تقديم علاجات ملائمة للحساسية ، أو تخطط لقائمة عطلة إذا كنت تعاني أنت أو أفراد أسرتك من الحساسية الغذائية. أبلغ أفراد الأسرة أو الأصدقاء ، الذين يستضيفون التجمعات ، بحساسية لمنعهم من تخريب جهودك من أجل البقاء "آمنين" دون قصد.

الأطعمة التقليدية وعيد الفصح يمكن تعديلها للقضاء على مسببات الحساسية مع القليل من التخطيط. حاول ملء سلة عيد الفصح مع علاجات أرز آمنة للحساسية. اتبع الوصفة والاتجاهات أدناه.

وصفة لعيد الفصح رايس متموج يعامل

مكونات:
• 5 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة الخالية من الجلوتين (على سبيل المثال رقائق باربرا رايس)
• حزمة واحدة (10 أوقية) أعشاب من الفصيلة الخبيثة الخالية من الجلوتين
ملاحظة: أعشاب من الفصيلة الخبازية خالية من الغلوتين ولكنها خالية من الذرة. كرافت الخطمي كريم يحتوي على البيض والذرة. Ricemellow ، متاح في allergygrocer.com ، وهو خالي من البيض ومنتجات الألبان.
• gar كوب مرغرين خالي من الحساسية (مثل انتشار الطيف الطبيعي)
• اختياري: رقائق الشوكولاتة (على سبيل المثال ، استمتع برقائق الشوكولاتة Life خالية من مسببات الحساسية)

الاتجاهات:
• تذوب السمن النباتي في طبق خزفي بثلاثة أرباع في الميكروويف.
• إضافة الفصيلة الخبازية وذوبان.
• أخرجه من المايكرويف وحركه حتى تمتزج المارجرين والفطريات.
• يضاف الحبوب ويقلب حتى مغلفة جيدا.
• اضغط على الخليط في خطة 8X12 بوصة مدهون بخفة. مقطعة إلى مربعات عندما تبرد.

الاختلافات:
• قضبان الأرز المغطاة بالشيكولاته: إذابة 12 أونصة من رقائق الشوكولاتة في الميكروويف. تنتشر على خليط الحبوب.
• قضبان مقرمشة من رقائق الشوكولاتة: بعد تحريك خليط الحبوب إلى خليط الخطمي ، يُحرَّك المزيج بسرعة في كيس واحد بستة أوقية من رقائق الشوكولاتة.
• يعامل الأرز المقرمش على شكل بيضة: بأيدي الزبدة مع السمن النباتي ، تكتل بريق الخليط المزيج من الحبوب الدافئة إلى أشكال البيض.
• قضبان مقرمشة من أرز الشوكولاتة: قم بإضافة وإذابة كيس من رقائق الشوكولاتة بحجم 12 أونصة مع مزيج الخطمي / السمن النباتي. ضجة في الحبوب للأرز الشوكولاته يعامل متموج.
• لا يعامل متموج أرز الخطمي أو السمن: بدلا من السمن والخطمي ، واستخدام 2 ½ T. القرطم أو غيرها من الزيت ، نصف كوب شراب الأرز البني و 4 T. شراب القيقب. اطبخي الخليط حتى يتحول لونه إلى اللون البني الغامق. صب الخليط شراب في وعاء كبير ، يتأهل. تخلط في خليط الحبوب حتى مغلفة جيدا مع شراب.

تعليمات الفيديو: سشورت شعري الطبيعي لآول مرة من ٣ سنوات !! الطول صدمني (مارس 2024).