نصائح فك الارتباط
لا يتم التغلب على الفوضى عن طريق القيام بالكثير دفعة واحدة ، ولكن عن طريق التعامل مع القليل وفي كثير من الأحيان. فيما يلي قائمة بالنصائح المعكوسة لمساعدتك على تقليل الفوضى من حولك.

عندما تتجول في المنزل ، انقل الأشياء إلى مكانها الصحيح ، أو أخرجها. إذا لم يكن هناك شيء ما ، فلا تدعه يجلس هناك.

عندما تقوم بتخزين الأشياء ، استخدم الصناديق البلاستيكية التي يمكنك رؤيتها في الصناديق بدلا من البلاستيك الصلب أو الكرتون. ثم فوضى الخاص بك يبقى مرئية.

شراء صناديق بلاستيكية مع غطاء المرفقة. إذا تم إزالة الغطاء ، فسوف ينفصل عن الصندوق الرئيسي ويضيع.

في اليوم السابق للذهاب للتسوق ، قم بتنظيف الثلاجة. تخلص من أي طعام ينفد وامسح البراد بينما يكون فارغًا تقريبًا.

لا تحتفظ بمجلات يتجاوز عمرها ثلاثة أشهر.

إذا لم تستخدمه منذ أكثر من عام ، فدعه يغادر المنزل.

أبدا التعامل مع شيء أكثر من مرة. عندما تحصل على البريد ، والفرز وإرم ، لا تمر عبر عدة مرات قبل التعامل معها. لا تقم بتحريك أكوام حول التعامل معهم أكثر من مرة.

وضع عناصر هواية في عربات مع عجلات. أخرجها عندما تكون في حاجة إليها ، وأعدها في مكانها عندما لا تريدها.

إذا كنت تنوي إصلاح شيء ما ، فقم بإصلاحه في غضون أسبوع ، أو تخلص منه. نميل إلى امتلاك أشياء نعتزم إصلاحها ، لكن في الواقع لن نفعل ذلك أبداً.

إذا كنت تخطط للحصول على بيع المرآب ، تحديد موعد والحصول على واحد. لا تضع الأشياء في المرآب للبيع التي لن تعقدها أبدًا.

قبل أن تشتري شيئًا ما ، اسأل نفسك عما إذا كنت بحاجة إليه حقًا. هل ستكون نعمة أم ستضيف إلى الفوضى؟

إذا كنت ترغب في شراء شيء ما ، فانتظر شهرًا قبل شرائه. ثم اسأل نفسك إذا كنت لا تزال ترغب في شرائه.

جدولة وقتك. والجدول الزمني مرات إلى decutter.

قم بفك الروتين يوميًا ، حتى لو كان لبضع دقائق كل يوم.

اجعل أطفالك يشاركون في التراجع. اطلب منهم شيئين أو ثلاثة أشياء لم يعدوا يريدونها ، ثم اسألهم كثيرًا.


كيفية فك منزلك وحياتك ؛ مفاهيم الحد الأدنى لمساعدتك على البدء في تنظيم اليوم

فرحة الأقل ، دليل الحد الأدنى للمعيشة: كيفية إلغاء تنظيم حياتك وتبسيطها


** الصورة تستخدم بإذن من أولجيرد روداك من فروتسواف ، بولندا


تعليمات الفيديو: طريقة علاج التعلق| هي وبس (كانون الثاني 2022).