الرقص بأسرع ما أستطيع ...

• أبريل 25, 2024

كم من الوقت يمكن للشخص الحفاظ على الوتيرة التي يتطلبها الاستمرار في الرقص من خلال صعوبات الحياة والعديد من العلاقات؟ هل ترقص مجازاً عبر قطرات المطر؟ أو الرقص في أشعة الشمس الحارقة في محاولة للحصول على قائمة اليومية للقيام به؟ كيف سريع يمكنك الرقص؟

يمكن للناس الرقص فقط على أي سرعة أو أي موسيقى لفترة طويلة قبل أن يدركوا أنها متعبة وأنها قد ترغب فقط في التوقف والصراخ أنا أرقص بأسرع ما أستطيع. إذا كنت تشعر بهذه الطريقة ، فربما حان الوقت للتوقف مؤقتًا وإعادة التجمع. توقف عن الرقص على الموسيقى الخلفية الخيالية لحياتك لفترة أو قم بتغييرها إلى إيقاع مختلف أو بوتيرة مختلفة. قد يكون الأمر صعبًا ولكن إذا لم تتمكن من الاستمرار في الرقص بشكل أسرع وأسرع ، فربما حان الوقت للتفكير فيما إذا كان إيقاف أو تغيير الوتيرة وتركيز حياتك خيارًا.

الرقص الفعلي هو وسيلة رائعة للتعبير عن نفسك الداخلية ؛ وطريقة رائعة لممارسة الرياضة ، ومأخذ عاطفي ممتاز للتوتر والقلق. لكن الشخص قد يحتاج إلى استراحة حتى من شيء مفيد مثل الرقص. قد يكون من المرهق الاستمرار في دفع نفسك إذا كنت بحاجة إلى استراحة. تمامًا مثل الحياة ، قد يكون الكثير من أي شيء مرهقًا ومُحبطًا عندما تشعر أنك لا يهم مدى سرعة رقصك ، أو مقدار عملك للوصول إلى أي هدف ، أو مقدار ما تفعله كل يوم ، وأحيانًا لا يمكنك مواكبة ذلك. كل ما تتطلبه الحياة منك.

كم يمكن أن تنجزه في ساعة ، في يوم ، أو لفترة أطول؟ كم عدد المشاكل التي يمكنك حلها دون نفاد الحلول؟ لذلك إذا كنت تفعل ما تستطيع ، وما زال الناس يتوقعون منك المزيد والمزيد ، فربما حان الوقت لإدراك أنك ترقص بأسرع ما يمكن على الموسيقى التخيلية التي تشغلها دائمًا في الخلفية حياتك.

في بعض الأحيان من الصعب في أي نوع من أنواع العلاقة بالموسيقى أو سرعة العلاقة والتي تنطبق على العلاقات مع الآخرين أو علاقتك مع نفسك. يمكنك تشغيل تلك الموسيقى الرائعة ، والتي تحدد سرعتك وتوقف عن العمل لفترة من الوقت حتى تتمكن من التركيز على ما تريد حقًا أن تأتي بعد ذلك. يمكنك بعد ذلك تحديد نوع الموسيقى التي تريد تشغيلها في الخلفية لتعيين إيقاع خطواتك والتحركات وأنت ترقص للأمام إلى الموسيقى التي تختارها وتحبها. تذكر أن أهم إيقاع موسيقي يجب أن تسمعه وتتابعه هو إيقاع قلبك. استمع إليها ، اسمعها وارقص على إيقاعها ، لأنه يضبط إيقاعك ثم يتبعه ويتبعه الرقص على أنها موسيقى.

حتى في المرة القادمة ، يكون لديك قلب دافئ ولكن كن بارد! كن سعيدًا وكن جيدًا وكن الأفضل لك!

تحياتي الحارة،

كيت وودز
أنا أتطلع إلى الإلهام


بالطبع ، يجب عدم الاعتماد على المعلومات المقدمة على هذا الموقع أو العثور عليها عبر الإنترنت في المقالات أو المنتديات بدلاً من الاستشارة المهنية لحل المشكلات.

تعليمات الفيديو: اساسيات الرقص | تعليم الرقص الشرقي dance belly dance (أبريل 2024).