الطقس البارد وانخفاض حرارة الجسم

• أبريل 24, 2024

الطقس البارد وانخفاض حرارة الجسم فعلت أي واحد أو أكثر من هذه الأنشطة في
التجديف في فصل الشتاء ، والتجديف بالكاياك ، أسفل التل والتزلج عبر البلاد ، التسلق ،
المشي لمسافات طويلة ، والتعبئة مرة أخرى ، أو الصيد. كل هذه المواقف تضعك بشكل عام
بعيد في المواقع ، والمواقع البعيدة يعني عموما الحد الأدنى الطبي
مساعدة. انخفاض حرارة الجسم يحدث عندما تفقد حرارة أكثر من الجسم
انشاء. هذا يسبب درجة الحرارة الأساسية (درجة الحرارة حول الدماغ و
الأجهزة الرئيسية) في الانخفاض. من أجل البقاء دافئًا ، نحتاج أن نفهم كيف نخسر
الحرارة.

تُفقد حرارة الجسم بأربع طرق رئيسية:

• إشعاع- يحدث هذا عندما تكون درجة الحرارة المحيطة أقل من 98.6 درجة فهرنهايت.
  
• التوصيل- نقل الحرارة من الجسم إلى سطح مجاور. قد يكون ذلك صخورًا ومياه جوفية وما إلى ذلك. يسحب الماء الحرارة 25 مرة أسرع من الهواء ، لذلك يمكنك أن ترى أهمية البقاء جافًا.
  
• الحمل الحراري- التيارات الهوائية ضد البرد الرياح الجسم
  
• تبخر- يعرف التعرق الناتج عن انخفاض درجة حرارة الجسم بأنه درجة حرارة الجسم الأساسية أقل من 95 درجة فهرنهايت.
  

تشمل العلامات والأعراض:

• يرتجف
• كلام غير واضح
• التنفس بطيئة بشكل غير طبيعي
• الجلد البارد الفاتح
• فقدان التنسيق
• التعب والخمول أو اللامبالاة

في النشاط في الهواء الطلق دليل لخفض حرارة الجسميقول ريك كورتيس "شاهد ساعة
"-Umbles" - يعثر ، يملأ ، يملأ ، ويتذمر الذي يظهر تغييرات في
التنسيق الحركي ومستويات الوعي. "

بداية انخفاض حرارة الجسم هي غدرا - ما يبدأ كحالة خفيفة قد
التقدم إلى انخفاض حرارة الجسم الشديد دون سابق إنذار. انخفاض حرارة الجسم خفيف قد
تظهر ارتعاش طبيعي ، أوزة أوزة أو فقدان مهارة الأصابع. مثل
انخفاض حرارة الجسم يتقدم إلى مرحلة معتدلة ، يرتعش ويكثف
أصبح عنيفا ؛ التحكم في العضلات يتحلل ويتدهور التنسيق ؛ معتدل
قد يحدث الارتباك. كلما تفاقمت الحالة ، توقف الارتعاش ؛ على الرغم من أن
قد يكون الشخص قادرًا على الوقوف ، والمشي صعب جدًا ؛ الارتباك يعمق أو
السلوك غير العقلاني قد يصبح واضحا. في عضلات انخفاض حرارة الجسم الشديد تصبح
جامدة. انخفاض معدلات التنفس والقلب. انخفاض الوعي بالآخرين ؛
ويمكن أن يحدث فقدان الوعي. أفضل علاج لخفض حرارة الجسم هو
منع:

• ارتداء الملابس المناسبة في طبقات لتظل دافئة ومنع التعرق. غطاء الرأس ضروري
• اشرب الكثير من السوائل - بدون كحول أو كافيين
• لا تدخل في البرد وحده

عندما كنت في البحرية ، فقدنا أحد البحارة من السفينة. لقد ذهب
على تذوق النبيذ في جبال أندورا ، وهي بلد بين إسبانيا و
فرنسا. يبدو أنه أصبح ساخنًا في غرفة التذوق ويتجول بالخارج بمفرده
"تهدئة." انتهك جميع أدلة الوقاية المذكورة أعلاه. بواسطة
عندما فاته زملاؤه ووجدوه ، فقد فات الأوان لإنقاذه.

علاج انخفاض حرارة الجسم ليست دائما بسيطة. لعلاج انخفاض حرارة الجسم المعتدل الذي تريده
توقف عن فقدان الحرارة بإضافة طبقات إضافية من الأغطية الدافئة والجافة. ندخل في
المأوى ، إذا كان ذلك ممكنا. حاول أيضًا الحصول على سوائل دافئة في الشخص. للمزيد من
الحالات الشديدة ، قد تكون بطانية الحرارية ضرورية. الطعام الحار أو السوائل التي
يمكن أن تساعد الجسم على توليد الحرارة اللازمة. التركيز على الاحترار الأساسية
أجهزة.

علاج انخفاض حرارة الجسم الشديد معقد. القيام CPR يمكن أن يكون إنقاذ الحية أو
يمكن أن يؤدي إلى الرجفان ويسبب الموت. "Afterdrop" يحدث أثناء
عملية الاحترار. يمكن أن الدم البارد من الأطراف في الواقع يقلل من جوهر
درجة الحرارة أثناء الاحترار. هذا هو السبب في أننا نركز على الاحترار الأساسية.
أفضل أداء لهذه الأنواع من التقنيات هو أحد المحترفين.

التخييم في فصل الشتاء يمكن أن يكون متعة. كن مستعدا لهذا البرد واحترم الخطر.
لمناقشة أكثر اكتمالا حول انخفاض حرارة الجسم ، تفضل بزيارة المواقع أدناه. "البرد الرياح
يوجد "عامل" في قسم الصور والنماذج في الموقع.

//www.bt.cdc.gov/disasters/winter/guide.asp

//www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml

تعليمات الفيديو: لماذا تشعر بالبرد عند إصابتك بالسخونة؟ (أبريل 2024).