قهوة التنفس
قهوة التنفس هي ظاهرة مميزة واجهناها جميعًا في وقت ما في حياتنا. بالنسبة للبعض منا ، فإن ذاكرتنا الأولى لتجربة أنفاس القهوة هي أن مدرسنا يميل عن كثب على مكتبنا ، ونحن ، لا نستمع إلى كلمة يقولها أو نحنتها ، لأن رائحة القهوة تنفجر. نلاحظ دائمًا عندما يكون لدى شخص آخر ذلك ، لكن من المحتمل ألا يكون على علم عندما نكون نحن الطرف المسيء.

ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة بشكل عام؟ يمكن أن يحدث سوء التنفس ، المعروف سريريًا باسم رائحة الفم الكريهة ، بعدد من الأشياء ، بما في ذلك الأطعمة والمشروبات القوية ، سوء صحة الأسنان ، المرض ، جفاف الفم والنظام الغذائي.

إذا ماذا يمكننا أن نفعل بشأنه؟ التخلي عن مشروبنا المفضل؟ السماوات لا! هناك أوقات يكون فيها رائحة الفم الكريهة أمرًا لا مفر منه ، ولكن دعونا نركز على الأشياء التي يمكننا القيام بها للتحكم في حدوثها أو شدتها.

أولاً ، يجب أن نبدأ بالنظافة الجيدة للأسنان بشكل عام. فيما يلي بعض ممارسات طب الأسنان المقبولة بشكل عام والتي ستساعد في الحفاظ على فمك طازجًا سواء أكنت تشرب القهوة أم لا.

-فرش 2-3 مرات يوميا.
-استخدم معجون الأسنان الذي يتحكم في البلاك والجير
-فلاش بانتظام
-انظر إلى طبيب الأسنان مرتين سنويًا لتنظيف
-اشرب الكثير من الماء

في أغلب الأحيان عندما نشرب القهوة ، فهذا ليس وقتًا مناسبًا للتنظيف. إذن كيف نتأكد من أننا نتذكر شخصياتنا الفائزة وابتسامتنا الرائعة وليس لأنفسنا القهوة الشنيعة؟ هنا بعض النصائح:

- اغسل فمك بالماء إذا لم تستطع الفرشاة
- حافظ على علكة خالية من السكر و / أو حلوى في متناول يدي ، ويفضل أن تكون النكهات القوية
-استخدام قطاع الذوبان مثل حزم الجيب ليسترين
- تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين فور كوب الصباح من الجافا

استنشاق القهوة أمر شائع إلى حد أن ستاربكس قد خرجت بخط خاص بها من "ما بعد القهوة" وهي تتنفس الحلوى المنعشة واللثة بنكهات مثل النعناع والقرفة والفانيليا والنعناع. ما مدى ملاءمة ذلك؟

لذلك في المرة القادمة التي تصل فيها إلى كوب الجافا المفضل لديك ، تأكد من إعداد استراتيجية منعشة للتنفس. سوف تكون قادرًا على الشرب بثقة.

تعليمات الفيديو: 5 علامات تحدث بعد شرب القهوة تشير لمرض خطير.. احذروا (شهر اكتوبر 2021).