استبصار والعلاقات الشخصية

• أبريل 25, 2024

يمكن للأشخاص الذين لديهم شعور شديد بالحدس أن يجدوا صعوبة في تنمية العلاقات الشخصية في وقت ما. من المفهوم ، أن هناك تعقيدات ، إذا جاز التعبير والتي قد لا تكون هناك.

ومن المفارقات أن نفس الأشياء الجذابة التي يبحث عنها الناس بعلاقات حميمة ، مثل الصدق والصدق والتعاطف والانعكاس ، وما إلى ذلك ، هي نفس الأشياء ، كشخص أكثر بديهية من المحتمل أن يكون لديك ، ولكن على مستوى انتقائي! على مقربة ، يمكن لتلك الأشياء بالذات جعل العلاقات الشخصية صعبة.

على الرغم من أن "القرب" ، هو ما يدفعنا عمومًا إلى تكوين علاقات ملتزمة ، يمكن أن يكون الكثير من المعلومات ... بعبارة قليلة ، كثيرًا.

مع العلاقات الشخصية ، يكون لدى الأشخاص الحساسة أو الحدس ميل إلى التقاط الأشياء عن الأشخاص بشكل عام ، ولكن بشكل كبير مع الأشخاص الأقرب إليهم.

من ناحية ، إذا صادفتك شخصًا بديهيًا في حياتك ، فمن غير المحتمل أن تتخطاه. ولكن ، وهذا هو واحد كبير ، إذا كنت يحدث ل يكون الحساس ، ما تشعر به ، يجب أيضا أن يكون مسكنا قليلا!

الأشياء التي يشعر بها الحدس ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأشخاص المقربين منهم ، شخصي بالنسبة لك ، سوف تمر عبر 1000 x.

نظرًا لأنه قد يكون عاطفيًا ، ويحاول التوفيق بين هذه الانطباعات ، وإذا كان الأشخاص الذين تصادفهم مشاعر تجاههم ، لم يطلبوا بالضرورة رأيك أو نصيحة حول الموضوع ، فهناك طريقة للتعامل مع هذه المشاعر دون أن تشعر بالجنون ، أو يتصرف مجنون كما قد تشعر.

خذ خطوة إلى الوراء وقل لنفسك ، "حسنًا ، هذا مكبّر ..." ابتعد قليلاً وابحث عن نقطة pidgeon ؛ مكان التمركز في المنزل. هذا هو المكان الذي أنت ثق بها و هذا يثق بك. هناك فهم هناك. ثم ارجع إلى عملك اليومي وعندما تتواصل مع الشخص في وقت لاحق ، قم بإعادة التقييم. قد لا يكون سيئًا كما تعتقد أو قد تكون الأمور أكثر وضوحًا مما كانت عليه.

على كلا الجانبين ، يمكن أن يكون مكثفا. على كلا الجانبين يمكن أن يقف هناك وقت للاستماع أو التراجع. لكن مع القليل من التغيير ، فإن التيارات التي جمعت هذه العلاقات معًا في المقام الأول يمكن أن تنتهي في نهاية المطاف بمدة حياة!

كارين إليز
محرر استبصار
الملاك العلاج ، استشارات وورش العمل التنمية

تعليمات الفيديو: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger (أبريل 2024).