تشيز تشيكن أو ديك رومي و بروكلي بيك

تشيز تشيكن أو ديك رومي و بروكلي بيك

• 1 رأس من القرنبيط ، حوالي 1 رطل ، مفصول إلى زهور ونضج
• 1/3 كوب حليب
• 1-1 / 2 كوب طهي الدجاج
• نصف كوب من جبنة الشيدر المبشورة
• 1 علبة حساء من البروكلي (حوالي 14 أونصة)
• 1 تي فتات الخبز
• 1 T. زبدة ، ذاب

تجهيز -
رش طبق فطيرة بحجم 9 بوصات أو طبق خبز ضحل مع رش طهي غير لاصق. رتب البروكلي في قاع طبق الخبز ، ثم ضعيها مع الدجاج. اخلطي الحساء والحليب ؛ امزجي المزيج فوق الدجاج. أخبز في 450º لمدة 15 دقيقة حتى الساخنة.

أو ... قم بتغطيتها بورق الشمع وميكروويف على ارتفاع لمدة 6 دقائق ، وتدور في منتصف الطريق.