تغيير العادة
التغيير جيد. وليس هناك ما هو ضروري في الأناقة واللياقة البدنية أكثر مما هو عليه الحال عندما يُجبر المرء على تغيير عادة قديمة. نحن نحب عاداتنا أنها تحدد لنا. أنها تبقي الحياة أسهل للتنبؤ. نحن نقاوم التغيير. لكن عندما يُجبرون على تمديد أجنحتنا واستكشافها ، يمكننا اكتشاف عالم جديد بالكامل هناك. الجزء الصعب هو إجراء هذا التغيير ... خاصةً عندما يخبرنا شخص آخر (أو يجعلنا) بالعثور على أخدود جديد.

لقد تحولت إلى شعر الكرمل. لم يأت هذا التبديل بمفردي. لقد تخلصت شركة "ستاربكس" من اللوز وأنا مجبر على الخوض في شيء جديد. الآن بعد أن فكرت في الأمر ، لست متأكدًا من سبب شرب اللوز طوال هذه السنوات. إذا نظرنا إلى الوراء ، أعتقد أنه كان أول لاتيه ذي نكهة جربته على الإطلاق وقد أعجبتني. اتيه اللوز طويل القامة أصبح مجرد شراب توقيعي. ليس لأنني أحببته. أنا فقط لم تأخذ من الوقت لاستكشاف النكهات الأخرى.

أنا أكثر من فتاة من الطراز القديم. أنا أفضل الحلوى مثل الحلوى على الهراء الساخن. لماذا لا الكرمل لاتيه؟ هم أكثر مني على أي حال. إنه مثالي عندما تفكر فيه. في هذه الحالة ، لم يكن التغيير جيدًا فحسب ، بل كان لذيذًا.

هذه القوة من أجل التغيير قد خلقت انهيار آداب. كان من السهل القول ، "ماذا؟ لا اللوز لاتيه؟ ماذا أفعل بدون لاتي لاتيه؟ لا يمكنني الاستمرار. " كان بإمكاني أن ألقى يدي وأسفني كيف دمر يومي وخرج منه. أو كان من الممكن أن أتخلى عن باريستا (مثل قرار إزالة النكهة كان لها) وحاضرتها على المدة التي كنت أشربها ، قالت لوز لاتيه. بدلاً من ذلك تابعت نصيحتي الخاصة (تخيل ذلك). أخذت نفسًا عميقًا وسألتها: "ما هي النكهة التي تنصح بها؟" ، كونها الخبيرة ، كان لديها الكثير من الأفكار.

مجرد كلمة ، كراميل ، فتحت عالما جديدا من الأفكار والأفكار. أقل جوزي ، أكثر الحلو. نوع من مثل النصف الآخر من شريط سنيكرز. أنا سعيد للغاية لأني اتبعت أخلاقيات جيدة. عندما واجهت فكرة عدم الحصول على ما أريد ، ما كنت أتوق إليه ، قاومت هذا التغيير تمامًا مثل أي إنسان.

كان من السهل محاربته. كثيرون سيركلون ويصرخون على قوى الطبيعة الأصغر. قد يسأل المرء ويسأل ، "لماذا؟ أوه ، لماذا أنا؟ " ولكن إذا تراجعنا إلى الوراء ، فقد ندرك أن هذا التغيير قد يكون مفيدًا جدًا. يمكن أن تمثل نهاية الحقبة بداية صداقة كبيرة.

ابتسامة. تنفس بعمق. الاسترخاء. النظر في الخيارات المتاحة أمامك. نعم ، إنه تغيير لكنه أيضًا أعتاب مغامرة جديدة. اسأل ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟ شيء جديد؟ ما مدى صعوبة ذلك؟ قد يجعل الحياة أحلى.

تعليمات الفيديو: تغيير العادات : كيف تكتسب عادات جديدة بسرعة وبطريقه مجربة (مارس 2024).