بناء الثقة في الأطفال
هل تتذكر الحياة كطفل؟ هل تسير في قاعات المدرسة المتوسطة عندما لا يوجد أحد من أصدقائك؟ تحاول الخروج لفريق كرة القدم؟ الذهاب إلى المخيم لأول مرة؟ إذا فكرت في الأمر ، يتم وضع أطفالنا في العديد من المواقف التي تتطلب الكثير من الطاقة ووفرة من الثقة. إذا كنت مثل معظم الأمهات ، فأنت تشاهد أطفالك وهم يزهرون ، على أمل أن يكون لديهم الأدوات المناسبة للتعامل مع التجارب اليومية بالنجاح.

الطفل الواثق هو طفل مرن قادر على التنقل عبر الحياة بشكل إيجابي. رغبتنا العميقة هي أن يكون لأطفالنا شخصيات واثقة وقدرة على إدارة حياتهم بسهولة. نأمل أن يكون لديهم شعور قوي بالذات يمكّنهم من اتخاذ قرارات قوية وخيارات جيدة. ونصلي من أجل أن يكون لديهم السمات اللازمة للتغلب على لحظات الحياة الصعبة.

هناك أشياء بسيطة يمكن للأمهات القيام بها لتعزيز شعور أطفالهم بالتقدير الذاتي وثقتهم. إن الاهتمام والمداولات الإضافية سيكون لهما تأثير دائم في مستقبل أطفالنا.

"احترام الذات هو العصا السحرية الحقيقية التي يمكن أن تشكل مستقبل الطفل." (ستيفاني مارتسون)

غالبًا ما يرغب الآباء في حماية أطفالهم من الإحباط أو الألم أو الفشل. من الصعب أن نرى أطفالنا يشعرون بسوء. التطور السليم للذات يأتي من السماح لأطفالك بتجربة الحياة بشكل كامل ، ويزداد الاحترام عندما يجتاز الطفل الوضع الصعب. ربما تكون ترك تجربة فشل طفلك هي الأكثر صعوبة ، ولكن الهدية الأكثر مكافأة التي يمكنك تقديمها له.

"تدني احترام الذات يشبه القيادة في الحياة مع كسر يدك." (الدكتور ماكسويل مالتز)

هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أننا - في أي يوم معين - نلفظ بيانات سلبية أكثر من الكلمات الإيجابية. "لا تهرب في المنزل." "توقف عن ضرب أختك." "قد لا يكون لديك الحلوى قبل العشاء." "كم مرة يجب أن أطلب منك تنظيف غرفتك؟" عندما نحدث نقلة واعية في الطريقة التي نتحدث بها مع أطفالنا ، فإننا نخلق بيئة أكثر إيجابية في منازلنا. هذا التغيير البسيط يمكن أن يكون له تأثير هائل على رفاهية الطفل.

من الطبيعي أن نثني على النتيجة بدلاً من العملية. "ما هي الصورة الجميلة التي رسمتها" تبدو مختلفة كثيرًا عن "لقد عملت بجد على هذه الصورة". يتم استيعاب هذه العبارات بطرق مختلفة جدًا وإرسال رسائل مختلفة تمامًا إلى الأطفال. من خلال تعلم الثناء - أو على الأقل الاعتراف - بالعملية ، سوف يصبح أطفالنا بارعون في التعامل مع النتيجة - بغض النظر عن ماهية هذه العملية. لن يشككوا في عملهم إذا أهملنا أن نقول لهم كم هو جميل. سيقدرون جهودهم ويدركون قيمة عملهم الشاق.

هل أنت نموذج يحتذى به لثقة طفلك؟ كيف علمت بذلك؟ فكر في شخص قد تحدده كنموذج يحتذي بالثقة. ما هي الخصائص التي يمتلكها هذا الشخص؟ كيف يعاملون الآخرين؟ كيف يديرون الصراع؟ أطفالنا يراقبوننا باستمرار ، وهم يأخذون ملاحظات عقلية. دعنا نتأكد من أننا نتصرف كما نود أن نفعل. من خلال تحديد شخص تعتقد أنه نموذج للثقة ، ستبدأ في التعرف على تلك الخصائص داخل نفسك.

"إن أهم عنصر في التعزيز الدائم لتقدير الذات هو ممارسة الحديث الإيجابي عن النفس." (دينيس وايتلي)

تعليم أطفالنا أن يعاملوا أنفسهم بلطف هو إجراء آخر بسيط يمكننا القيام به من خلال النمذجة. لا يمكننا فقط الامتناع عن التحدث بعبارات سلبية عن أنفسنا (مثل قول "أنا غبي" بعد ارتكاب خطأ) ، ولكن يمكننا المساعدة في تشجيع الكلام الإيجابي. هناك موقع يسمى مجلة الأصدقاء الذي يوفر العديد من مطالبات الكتابة على بناء احترام الذات عند الأطفال. وتشمل الأسئلة: "ما هي أعظم موهبتك؟" و "اسم 3 الصفات التي تحبها عن نفسك". إن تشجيع الأطفال على الكتابة أو التحدث حول هذه المواضيع سوف يساعدهم على صياغة شعور قوي بالنفس. (إنه جيد للأمهات أيضًا!)

إن الجهود الواعية التي نبذلها لتحسين وتعزيز ثقة أطفالنا بأنفسهم ستجني ثمارًا كبيرة. كم هو لطيف أن ترسل أطفالك إلى مستقبلهم دون قلق! (فقط مبالغة طفيفة)



تعليمات الفيديو: د جاسم المطوع - قوة شخصية الطفل .. كيف نبنيها ؟ (مارس 2024).