الرضاعة الطبيعية وآلام ما بعد الولادة
العديد من النساء اللواتي يخططن للرضاعة الطبيعية غير مستعدين لآلام ما بعد الولادة المصاحبة للتمريض في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. قد يختلف ألم ما بعد الولادة من خفيف إلى شديد عند النساء المختلفات ويمكن أن يختلف من الولادة إلى الولادة لنفس المرأة.

من المريح معرفة أن آلام ما بعد الولادة مؤقتة وهامة في نفس الوقت. عندما تمرض الطفل ، فإنه يحفز جسم الأم لإنتاج هرمون يسمى الأوكسيتوسين. إنتاج الأوكسيتوسين هو طريقة الجسم لتحفيز تقلصات الرحم. (قبل الولادة ، يستخدم الأطباء غالبًا نسخة تركيبية من هذا الهرمون لتحفيز أو تقليص تقلصات المخاض).

بعد الولادة ، يخدم الأوكسيتوسين الصادر عن الجسم الدور الهام في تقليص الرحم إلى حجم ما قبل الحمل من خلال الانقباضات. كما أن الانكماش العدواني للرحم يغلق الأوعية الدموية المفتوحة حيث انفصلت المشيمة عن جدار الرحم ، مما يقلل من فرصة حدوث نزيف ما بعد الولادة.

الرضاعة الطبيعية للطفل هي الطريقة الطبيعية للجسم للإشارة إلى أن الوقت قد حان لبدء هذه العملية. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل من المهم إحضار الطفل إلى الثدي للممرضة في أقرب وقت ممكن بعد الولادة. في كل مرة يتم فيها إطلاق سراح الممرضات ، الأوكسيتوسين ، ولعدة ساعات أو أيام بعد الولادة ، قد تشعر الأم بألم بسبب انقباضات الرحم. عادة ما ينحسر الألم بعد الدقائق القليلة الأولى من جلسة التمريض ، أو على الأقل يقلل خلال فترة الرضاعة.

من المفيد للأم الحاضنة أن تتوقع بعض الألم بعد الولادة. أولاً ، من المهم أن ندرك أن هذا أمر طبيعي تمامًا وهو في الواقع وظيفة مفيدة للتمريض. بالتأكيد لا يشير إلى أي نوع من مشكلة الرضاعة الطبيعية. من المفيد أيضًا التعرف على ألم ما بعد الولادة ، خاصةً إذا كان شديدًا ، كشيء مؤقت يحتاج فقط للتغلب عليه. الاستخدام الحكيم للإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين أثناء الرضاعة الطبيعية مسموح به من قبل معظم الأطباء ، حتى تتمكن من مراجعة ممرضات ما بعد الولادة وطبيب التوليد و / أو طبيب أطفال طفلك إذا كان الألم صعبًا.

عانيت من ألم شديد بعد الولادة مع ابنتي الأولى ، التي يسيطر عليها الإيبوبروفن في المستشفى. مع ابنتي الثانية ، المولودة في المنزل ، كنت مصمماً على تجنب دواء الألم ، حيث عانيت من التشنجات المنهكة لمدة 3 أيام في الدقائق القليلة الأولى في كل مرة أقوم فيها بالتمريض. أتذكر ركل فراشي الفراش ومحاولة عدم مضاعفة الجنين أثناء رعايتها. أخيراً قابلتني ممرضة التوليد أن أتوقف عن أن أكون شهيداً وأن أتناول جرعة من عقار الاسيتامينوفين. كنت سعيدًا جدًا لأنني فعلت أخيرًا ، حيث يمكن أن أجد أخيرًا بعض المتعة في رعاية ابنتي المولودة حديثًا.

أشارك هذا لأنه من المهم أن تعرف الأمهات المرضعات أن هناك غرضًا ، وأنه سوف يهدأ ، وأنه إذا كانت شدة التشنجات بعد الولادة تتداخل مع تجربة إيجابية في الرضاعة الطبيعية ، فهناك خيارات للمناقشة مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك . كما تجدر الإشارة إلى أن الإرضاع ليس كذلك ليس تجنب ألم ما بعد الولادة.

لا تشعر بعض النساء ، المرضعات أو لا ، بألم ما بعد الولادة - وقد يكون هذا طبيعيًا تمامًا. في كلتا الحالتين ، سيقوم فريق ما بعد الولادة بفحص تقدم تقلص الرحم ، وقد يؤدي تدليك البطن للمساعدة وقد يعلمك القيام بأحد هذين الأمرين أو كليهما لضمان الشفاء الصحي والآمن. تذكر أن الإرضاع المتكرر من الثدي في الوقت المناسب ليس سبب آلام ما بعد الولادة ، ولكنه قد يساعد في تجنب النزيف أو التدخلات ذات الصلة بعد الولادة.

تعليمات الفيديو: تجربتي فترة ما بعد الولادة ونصائح مهمة جدا عن الرضاعة الطبيعية بدون ألم (شهر اكتوبر 2021).