إلقاء اللوم على نفسك لموت طفلك

• أبريل 25, 2024

لماذا لم نرها؟ لماذا لم نعلم أنها كانت مريضة جدًا؟ كيف نفتقد العلامات؟ لماذا تركتها تقود سيارتها عندما أخبرتني أنها متعبة؟ لماذا تركته يركب دراجته على هذا الطريق؟ لماذا لم نحصل على رأي ثان؟ لماذا لم أكن ...

يمكننا التفكير في الكثير من الأسئلة لنطرح على أنفسنا لماذا لم نفعل الكثير لمنع وفاة طفلنا. يمكننا في كثير من الأحيان طرح هذه الأسئلة وإلقاء اللوم على أنفسنا لما حدث. يمكننا ضرب أنفسنا إلى حد الكراهية الذاتية المطلقة لما فعلناه أو لم نفعله. إذا عرفنا فقط ما نعرفه الآن. آلام الماضي هو عدو لا يطاق.

بعض الناس لديهم تجربة الموت المفاجئ بسبب مرض غير مرئي. يعاني الآخرون من تجارب معاناة طويلة بسبب مرض عضال ولا يزال آخرون يعانون من حوادث مفاجئة. بصرف النظر ، أعتقد أننا جميعًا ، كآباء ثكلى ، قد ألقينا باللوم على أنفسنا. نتساءل دائمًا عما يمكن أن نفعله بطريقة مختلفة لإنقاذ طفلنا نتساءل ما إذا كانت بعض قراراتنا كانت خاطئة وأنه ربما ساهمنا في وفاة طفلنا. نحن نسأل أنفسنا على أمل أن يكون لدينا شخص يلومه ، حتى يكون لدينا شخص يغضب منه. أعتقد أن كل هذه المشاعر طبيعية ؛ أننا نشهد عنصرا من الحزن. أن تكون قادرًا على توجيه غضبنا في مكان ما من شأنه أن يوفر لنا بعض الراحة ولكن لتوجيه هذا الغضب على أنفسنا سيكون خطيرًا.

أكتب اليوم لأذكّر نفسي والآخرين بأنه يجب علينا ألا نهاجم أنفسنا باستمرار بالذنب والندم لعدم قيامنا بعمل مختلف. لم نتمكن من التنبؤ بهذه الظروف. لم نتمكن من معرفة النتائج. إذا بقيت على طريق الكراهية ، فسوف أهلك أيضًا. في روحي وصحتي ، أنا مصاب. أنا بالفعل جسدي هش وروح مشوهة بشكل دائم. لا أستطيع المجازفة بإلحاق المزيد من الأذى بنفسي لأنه سيؤدي إلى مزيد من الضرر لعائلتي الباقية الذنب والندم سوف يكملان حتما تدمير عالمنا المنكسر.

أذكر نفسي يوميًا أنني لست طبيبة وأنه لا يمكنني معرفة ما يحدث في جسد ابنتي. لقد وثقت في المهنيين ، الأطباء ، الذين قالوا إنها على ما يرام. أذكر نفسي أنني لست مسيطرًا على مصير الآخر. أذكر نفسي أنني فعلت ما اعتقدت أنه أفضل شيء ، الشيء الصحيح ، في ذلك الوقت. أذكر نفسي كم أحب طفلي وفعلت كل ما بوسعي من أجل سعادتها ورفاهها. أذكر نفسي أنه على هذه الأرض ، عرفت ابنتي حب والديها وعائلتها وأصدقائها. نحن لسنا مسؤولين عن الرعب الذي نواجهه الآن. دعونا نجد بعض العزاء في ذلك.

تعليمات الفيديو: Parents Who Have Lost a Child | Can Ask Meh? (أبريل 2024).