كن التغيير الذي تريد رؤيته - مراجعة كتاب

• أبريل 25, 2024

أنا على الفور مفتون لفتح هذا كن التغيير الذي تريد أن تراه في العالم فقط عند قراءة العنوان! أنا من كبار المعجبين بـ 365 يومًا من الكتب لأن من السهل دمجها في أسلوب حياة مزدحم. لذلك هذا واحد كنت آمل ليست استثناء.

أول وهلة من خلال الكتاب ملأتني بالإثارة. رأيت وصفات لذيذة بسيطة السبر والإجراءات مدروس رسمها في يوم واحد في وقت واحد. في الثامن عشر من كانون الأول (ديسمبر) على سبيل المثال ، يشجعك المؤلف Julie Fisher-McGarry على "تخصيص بعض الوقت لنفسك. صب لنفسك كوبًا من النبيذ أو الماء الفوار ، وضع بعض الموسيقى المريحة ، واشعل بعض الشموع المعطرة ، وقفل الباب ، واغمر نفسك في منطقتك الخالية من الإجهاد. " يا لها من نصيحة جميلة!

على الرغم من أن هذا شيء سمعناه بالتأكيد من قبل ، إلا أن وجوده في يوم معين أمر قوي للغاية. لا داعي للقلق من محاولة العمل على هذا الاسترخاء كل يوم والتعامل مع الذنب عندما لا يحدث ذلك. بدلاً من ذلك ، ينصب التركيز على التواجد في الوقت الحالي والسماح لنفسك في ذلك اليوم بالتدليل والانغماس في نفسك. في نهاية هذا اليوم ، تقول جولي "وعد نفسك بأن هذا سيكون بمثابة تساهل منتظم" ، مرة أخرى ، لا يوجد أي تأكيد على معنى الكلمة بالنسبة لك. الشعور هو بدلا من الراحة والراحة.

لقد وجدت في هذا الكتاب مقاطع مثيرة ومثيرة للاهتمام حقًا. في 7 أكتوبر ، تحدثت جولي عن كيفية تعامل الناس مع التوتر والخوف وتخبرنا أن "حبنا ودعمنا سيوفران المساحة العاطفية التي يحتاجها الصديق". في 27 يوليو تتحدث عن الذئاب وتساعدنا على رؤيتها في ضوء جديد. بشكل عام ، شعرت أنه من الجيد أن يقوم المؤلف بتفكيك أنشطة العمل بالمقاطع التي تهدف إلى تشجيع التفكير البناء.

انتقادي الوحيد لهذا الكتاب هو أن جولي تتمتع بآراء شديدة الوضوح وواضحة للغاية حول موقفها كنبات نباتي. بسبب ذلك ، قد يستبعد كتابها و / أو يجعلها غير مريحة. أنا أعتبر نفسي عانقًا شجرة فخورًا ، وحتى أنني كنت منزعجة قليلاً من لهجة بعض مقاطعها. لكن الجانب الآخر من هذا هو أن لهجتها بالتأكيد لفت انتباهي وجعلني أركز على ما كانت تقوله. إنها طريقة رائعة للحصول على شخص جديد في المفاهيم لرؤيته والبدء في التفكير فيه.

كل هذه الأمور تم وضعها في الاعتبار ، كنت سعيدًا حقًا بهذا الكتاب ولا أستطيع الانتظار للبدء به. يبدو أنه طريقة مثالية لمساعدتي على الاستمرار في طريقي لأفعل تمامًا كما يوحي العنوان ، "كن التغيير الذي أريد رؤيته في العالم".




استمتع!

تعليمات الفيديو: الكتاب المسموع: جزء من ملخص كتاب قوة القيادة الإيجابية /كتب مسموعة من تطبيق الراوي (أبريل 2024).