أساسيات العواطف

• أبريل 16, 2024

هذه المقالة مكتوبة على أمل أن أولئك الذين يتحملون حاليًا سوء المعاملة ، أو الذين تعرضوا سابقًا لإساءة المعاملة ، سيعرفون أن العواطف مقبولة وصحية تمامًا. في كثير من الأحيان ، في مجتمعنا ، يتم تعليمنا أن الأولاد لا يبكون وأن الفتيات يبكون كثيرًا. أحد الأشياء الأكثر شيوعًا بالنسبة للمعتدين أن يخبروا ضحاياهم ، عندما يبكون ويعبرون عن مشاعرهم ، هو أنهم عاطفيون للغاية.

العواطف هي مثل الطباشير الملون. أنها تأتي في جميع الأشكال والألوان. قد تسأل كيف ترتبط هذه المشاعر والأقلام. تخيل الشاب الذي اشترى للتو صندوقًا جديدًا من الطباشير الملون ليومه الأول في المدرسة. في المرة الأولى التي يقوم فيها بسحب تلك الطباشير الملون لاستخدامها في مشروع في الفصل ، ليس لديهم تمزق على الغلاف الخارجي ويكون طرفهم مدبب. ومع ذلك ، مع تقدم السنة ، لم يعد مربع العلبة نفسه في ذلك المربع. هو الآن في حاوية بلاستيكية تحمل القطع المختلفة من كل لون. كما ترون ، كلما استخدم هذا الطفل أقلام التلوين ، كلما كان مظهرها الخارجي أكثر وضوحًا.

ومع ذلك ، وبغض النظر عن كيفية استخدام تلك الطباشير الملون ومدى كسرها للطفل ، فقد تم استخدامها وكسرها أثناء عمل الأعمال الفنية الجميلة. تم نقل الفن الذي ابتكره هذا الطفل إلى المنزل ووضعه في الثلاجة ليراه الجميع. تم عرضه بفخر من قبل والديه وأشاد به الكثيرون الذين رأوه.

هو نفسه مع عواطفنا. لقد ولدنا جميعا مع العواطف. إنهم فطريون فينا. الأمر متروك لنا لتقرر ما إذا كنا سنسمح لأنفسنا بأن نشعر بتلك المشاعر التي أعطيت لنا. يختار الكثيرون تصديق المعايير الاجتماعية وإخفاء عواطفهم. اختاروا بدلاً من ذلك الاحتفاظ بها جديدة وغير منقطعة ، لأنهم لا يريدون للآخرين رؤية الطباشير الملتوية والبالية. ما لا يفهمونه هو أن الناس لا يهتمون بحالة الطباشير الملون ، ولكن الفن الذي خلقته الطباشير الملون.

هل الطباشير مكسور؟ هل تم ارتداؤها واستخدامها إلى حد وجودها في قطع صغيرة من مختلف الألوان؟ هل كانوا في حرارة شمس الظهر وذابوا معًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فما أنواع الفنون الجميلة التي صنعتها معهم؟ هل استخدمتها لتزيين قلب شخص عزيز يحتاج إلى احتضان محب؟ هل استخدمتها لرسم قوس قزح لشخص خاص بك ، لمنحهم الأمل في المستقبل؟ هل استخدمت أقلام تلوينك لتذكير شخص ما بأنه بالفعل عضو مهم في عائلتك؟

أو هل قمت بإخفاء الطباشير الملون الخاصة بك ، في صندوقها الأصلي ، خائفًا طوال الوقت من أنك إذا استخدمتها ، فلن يضحك الآخرون على فنك فقط ، بل يضايقك بحالة طباشيرك؟

كما ترى ، إذا أبقيت أقلام تلوينك داخل العبوة الأصلية ولم تستخدمها أبدًا ، فلن يتمكن الآخرون من استخدامها أيضًا. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدمها كثيرًا بحيث أصبح عليك الآن حملها داخل صندوق بلاستيكي صغير ، فهذا شيء عظيم لأنه يعني أن الآخرين يمكنهم استخدامها أيضًا ، نظرًا لوجود العديد من القطع من نفس اللون والظل.

ومن المفارقات ، عندما نكشف عن عواطفنا ، نرسم صورة جميلة للآخرين لنعتز بها. عندما نبكي ، نسمح للآخرين برؤية جمال الإطلاق الذي تجلبه الدمعة. عندما نشارك أننا غاضبون ، نرسم صورة بطريقة مجردة للغاية ، بحيث يمكن للآخرين الذين يكافحون أن ينظروا إليها كقطعة فنية طبيعية وليس شيئًا يخجلون منه. عندما نشعر بالسعادة والسماح لضحكاتنا بالهروب من شفاهنا ، قادمة من أعماق أمعاءنا ، فإننا نشارك لون الفرح مع من حولنا ؛ وبالتالي ، خلق لوحة جميلة من البساطة. عندما يتم وضع كل هذه المشاعر ، أو الألوان ، بشكل جميل على نفس قماش الحياة ، فإننا نقوم بإنشاء تحفة لا يمكن أن تتضرر ، لأنها تأتي من قلب كل واحد منا.

والمغزى من ذلك هو أننا يجب أن نسعى جاهدين ليس فقط لاستخدام الطباشير لدينا ، ولكن لمشاركتها كذلك. لا نعرف أبدًا متى يحتاج شخص ما نعتني به إلى تلوين معين لإنهاء تحفة فنية خاصة به. قد يحتاجون إلى ظلال الفرح الصفراء ، أو ظلال الجمال الوردية ، أو ظل التحمل البرتقالي ، أو الظل الأخضر للحياة ، أو الظل الأزرق للسلام

تعليمات الفيديو: Express 8 Important Emotions in English | English Speaking Practice | ESL | Learn The Basics (أبريل 2024).