العلاج العطري
أبسط غرائز الإنسان هي الرائحة. "اتبع أنفك" ، كما يقولون ، وستجد مصدر العبير سواء كان مقبولًا أو غير سار. أحرق المصريون القدماء اللثة والراتنجات العطرية. اكتشف الرومان المزاج تعزيز المسرات من الروائح الحلوة. في العصور الوسطى ، اجتاحت الأراضى الأرض وعاود الناس النظر مرة أخرى إلى المملكة النباتية للعلاج والوقاية.

بدأ العلاج بالروائح العطرية كعلم رسمي في عام 1937 عندما أحرق رينيه موريس جاتيفوس يده أثناء عمله في مختبر للعطور. انه غرق يده في أقرب حاوية من السائل البارد الذي كان زيت الخزامى. شفت يده بسرعة ولم تترك ندبات. ثم تحقق في القوى الطبية للزيوت الأساسية الأخرى وكرس حياته ل aromatherapie.

أصبحت الآثار الجانبية للعقاقير الدوائية القوية أكثر وضوحًا للناس نظرًا لأن الطب التقليدي يعتبر علاجًا للجميع. يحب الناس تحمل مسؤولية صحتهم ورفاهيتهم. من الأفضل ترك علاج الأمراض الخطيرة بالروائح في أيدي ممارس مؤهل سيتخذ مقاربة شاملة لصحتك.

الاستخدام اليومي لزيوت الروائح يمكن أن يساعدنا في التعامل مع ضغوط الحياة اليومية وسلالاتها. من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة إلى الصداع النصفي ، أو عسر الهضم وتشنجات الحيض ، هناك زيت أساسي لتخفيف الانزعاج.

اختار دائما الزيوت من مصدر حسن السمعة يضمن النقاء والجودة. يجب بيعها وتخزينها في زجاجات زجاجية داكنة وإبعادها عن أشعة الشمس المباشرة. يمكن للحاويات البلاستيكية أن تتلف الزيوت الأساسية المتطايرة ولكنها ليست دهنية على الإطلاق. تأكد من تصنيف الزيت على أنه "زيت أساسي نقي" على أنه زيوت صناعية وأن الخلائط المخففة لا تتمتع بنفس القوة. بعض الزيوت الأساسية غالية الثمن حيث قد تحتاج إلى الكثير من البراعم لإنتاج كمية صغيرة من النفط.

يمكن استخدام الزيوت الأساسية في الشعلات وأجهزة التبخير التي تسمح للعطور بتخلل الهواء ورائحة الغرفة. أضف بضع قطرات من الزيت المفضل لديك إلى الحمام ، واختار الزيت الذي إما أن يحفز أو يرتاح تبعًا لحالتك المزاجية.

التدليك هو أفضل أسلوب للاستفادة من آثار الزيوت العطرية. عادة ما يؤديها المحترفون ، من السهل تدليك نفسك بنفس الفعالية للسماح للزيوت باختراق الجلد وحمله في جميع أنحاء الجسم. قد يصعب الوصول إلى المنطقة الخلفية ، لذلك إذا كنت تعرف شخصًا تشعر بالراحة معه ، فاطلب منه مساعدتك.

زيوت الروائح قوية للغاية ويجب تخفيفها قبل تطبيقها على الجلد. زيوت الناقل مثل اللوز الحلو وجوز الهند وعباد الشمس والأفوكادو أو الجوجوبا فعالة للغاية ويمكن إضافة كبسولة من زيت جرثومة القمح إلى المزيج لفيتامين إي الإضافي

تكفي قطرة واحدة من الزيوت العطرية المختلطة إلى 20 مل من الزيوت الحاملة للمرأة الحامل وطفل دون سن الرابعة. تحقق دائمًا ، إذا كنت حاملًا ، من أن الزيت مناسب للاستخدام. خمس إلى عشر قطرات كافية للجميع. لا تستخدم الزيوت المعدنية مثل زيت الأطفال لأنها تقع على سطح الجلد ويمكن أن تسبب تهيج. امزج الزيت الحامل والزيوت الأساسية معًا وادفها برفق عن طريق فرك اليدين معًا قبل وضعها على البشرة

زيوت الاسترخاء

• لافندر
• يلانغ يلانغ
• زهر البرتقال
• الوردة
• ياسمين
• البرتقالي

تحفيز الزيوت

• ليمون
• البرغموت
• النعناع
• إكليل الجبل
• خشب الصندل

زيوت الوجه

• البابونج
• البخور
• الوردة
• العرعر
• عشب الليمون

الزيوت لتجنب أثناء الحمل

• باسل
• قرفة
• الشمرة
• حكيم
• مارجورام
• العرعر
• المر
• إكليل الجبل
• النعناع


الحب له سبب هناك معنى للعالم ؛ نحن نعطي الحب. "~ غافن ديجرو

تعليمات الفيديو: سلسلة تبسيط الطب | العلاج بالروائح (كانون الثاني 2022).