التكيف من الصيف إلى المدرسة

• أبريل 20, 2024

هناك شيء عن الصباح الصيفي - خالية من ضغوط الوصول إلى المدرسة في الوقت المحدد. حتى لو كان لديك لإعداد الأطفال للمخيم ، هناك سهولة في الاستعداد الصباح. أحب الأسابيع التي لا يكون فيها أطفالي في المخيم ، ويمكننا البقاء مستيقظين في وقت متأخر من الليلة السابقة ؛ يمكنهم النوم طالما هم يرغبون ؛ والبقاء في بيجامة حتى عبور الصباح إلى فترة ما بعد الظهر.

بغض النظر عن كيفية امتلاء أيام الصيف - مع الكثير من الحرية والفراغ ، أو مع معسكر صيفي ، أو مع السفر - مع توقع أن الأيام الأولى من المدرسة يمكن أن تمتلئ بالعاطفة ، لأمي وأطفالنا على حد سواء. قبل أسابيع قليلة من بدء المدرسة ، أود أن أفكر في العام المقبل. هذا هو الوقت المناسب للبدء في نقل الأطفال مرة أخرى إلى جدول زمني أكثر تنظيماً. إنه وقت رائع لشراء لوازم المدارس ، حيث توجد وفرة في المبيعات! ويجب ألا ينسى المرء إلقاء نظرة على خزائن أطفالها في حالة وجود أشياء تحتاج إلى استبدال.

ينام واحدة من أصعب التحولات من الصيف إلى المدرسة هي أنماط النوم. في الصيف ، نميل إلى البقاء مستيقظين والنوم لفترة أطول. ولكن ، المدرسة يستيقظ في وقت معين. من الجيد أن تبدأ في تعديل أوقات نوم أطفالك قبل أسبوعين على الأقل من بدء المدرسة. سيوفر لك ذلك وقتًا كافيًا للراحة في روتين السنة الدراسية ، وسيمنح أجسام أطفالك وقتًا كافياً للتكيف مع أنماط النوم المختلفة.

ملابس بحلول نهاية الصيف ، أدهشتني مدى نمو أولادي. السراويل العرق والجينز هي ثلاث بوصات من الأرض. هناك ثقوب وبقع طينية لم أكن ألاحظها طوال الصيف. لقد حان الوقت للوصول إلى المتاجر الخاصة بعناصر المساومة ، وإذا بدأت قبل أسابيع قليلة من بدء المدرسة - سيكون لديك وقت للتسوق للصفقات وستكون جاهزًا لليوم الأول من المدرسة.

نطاق العقل لديّ زوجين من الأطفال الذين يعد التعديل إلى المدرسة متوعِرًا بعض الشيء. يمكنك رؤية أعصابهم ظهرت في سلوكهم ومزاجهم. لهذا السبب ، نبدأ في الحديث عن المدرسة وتوقعها قبل أسبوعين. من الغريب أن يعود الانطوائي إلى غرفة مليئة بزملائه ، والجدول المزدحم لليوم المدرسي ، وللتغلب على التحديات الإضافية التي يمكن أن تحدثها تفاعلات اليوم المدرسي. نحن بالتأكيد نحضر "قابل المعلم" الذي تم إعداده قبل اليوم الأول من المدرسة.

اللوازم المدرسية إذا لم تكن بالفعل ، فأنا أوصي باتباع بعض المدونين الذين يعيشون بشكل مقتصد. إذا لم تزعجك القيادة إلى عدد قليل من المتاجر المختلفة ، فيمكن توفير الكثير من المال على اللوازم المدرسية. أجد أن المتاجر ليست عادة بعيدة عن بعضها البعض على أي حال. باتباع هذه المدونات الحية المقتصدة ، أصبحت على دراية بمن لديه الصفقات ، وعندما يتم تقديمها. ستقوم العديد من المتاجر الآن بتكريم الكوبونات أو الصفقات من المتاجر الأخرى (على سبيل المثال ، ستوفر لك Walmart السعر الأقل الذي يقدمه منافسك لك) مما يجعل التسوق أسهل إذا قمت بأداء واجبك.

مرآب السيارات والأنشطة الخارجة عن المناهج الدراسية إذا كنت تقود أطفالك إلى المدرسة ، فقد حان الوقت الآن لإعداد مرافقي العام الدراسي. الكثير منا لا يزال لديه طفل واحد في مرحلة ما قبل المدرسة بينما أطفالنا الآخرون في المدارس الابتدائية أو المتوسطة. يتم جعل الصباح أسهل إذا كنت تستطيع العثور على صديق يمكنك مرافقته. فكر في كل الوقت المدخر الذي سيتم إضافته بحلول نهاية العام.

بالإضافة إلى استخدام السيارات في المدرسة ، فقد حان الوقت أيضًا للتفكير في أي أنشطة خارج المناهج الدراسية يمكن أن يشارك فيها أطفالك. يمكن أن يكون التوفيق بين الأنشطة المختلفة للأطفال بعد المدرسة محبطًا. أتأكد من عدم المبالغة في تقدير أطفالي ، لكن - رغم ذلك - أبذل جهداً واعياً لتجنب تداخل أنشطتهم المختلفة. لقد شعرت بسعادة غامرة عندما أصبح ابني الأصغر مهتمًا بالكاراتيه ، وهو نشاط يشاركه ابني الأكبر أيضًا.

زمن في فصل الصيف ، اعتدت الأمهات على إنجاز أعمال أقل ، ووضع بعض المهام على الموقد الخلفي ، والاستمتاع بوقت إضافي مع أطفالهن. عندما تبدأ المدرسة ، لديها أمي أيضا بعض التعديل للقيام به. ماذا ستفعل بـ "وقتك الإضافي"؟ هل تتطوع في المدرسة؟ كيف ستعمل في جدولك اليومي؟ ما هي التغييرات الأخرى التي ستحدث في إيقاعك اليومي؟ ما هي العادات التي تحتاجها لتطوير أو إعادة إنشاء من أجل السيطرة على الجدول الزمني الخاص بك؟ الصيف يشبه القيلولة العملاقة. كل شيء يبدو أبطأ وليس عاجلا كما. حتى وظائف المتطوعين لدينا في المجتمع تتطلب القليل منا. توقع كيف ستتحسن الأمور وأين ستكون هناك حاجة لوقتك وطاقتك.

تعد العودة إلى المدرسة وقتًا مليئًا بالبهجة والتوقع والعصبية وعدم اليقين. سيضمن نهج أمي الواعي لبداية العام الدراسي أنها على رأس المنظمة وأن أطفالها مستعدين عقلياً وجسديًا لجميع السنة الدراسية.

تعليمات الفيديو: اعلان تكييف ايرا - البطيخ أساسي في الصيف بس مش أهم من التكييف - جامد (أبريل 2024).