6 طرق لتعرف أنك مرحة
بلدي اثنين من المواد السابقة مناقشة أسباب أن يكون متعة وكيفية معرفة إذا لم يكن مؤهلا للحصول على المرح الفئة. فيما يلي ست طرق ستعرف أنك بها متعة:

أنت تهز الروتين الخاص بك. الاستيقاظ الذهاب إلى العمل / المدرسة، الذهاب إلى المنزل تناول العشاء، ومشاهدة التلفزيون، ووضع المنبه والذهاب الى النوم. هذا روتين شائع. كم مرة كنت طائشة من هذا؟ إجابتك تعكس المستوى العام الخاص بك من المرح.

أنت عفوية. لماذا الانتظار؟ لا حقا ، ماذا تنتظر؟ عطلة نهاية الاسبوع؟ مزيد من النوم؟ بعض الثبات الداخلي لنزعك من روتينك؟ وليس آجلا، ماذا عن الآن؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة في المرة التالية التي يتم فيها تكليفك بقرار القيام بأي شيء يغير ما تقوم به عادة.

كنت مهتما في الآخرين. هل أنت متحمس للفرصة لرؤية صديق؟ هل تريد أن تعرف كيف هم؟ أو هل تكره التفكير في الاضطرار إلى القيادة في مكان ما ، والعثور على مكان لوقوف السيارات ، وإدراج شخص ما في الطائرة بدون طيار حول حياته؟ هل هذا الشخص حمل لك حقًا؟ هل تعتقد أنها لا تستحق عناء إحداث تغيير في حياتك اليومية؟ ربما انها لك الذين مملة.

انت لطيف. هل ترسل البطاقات؟ هل نعترف العطف أو حسنة؟ هل تحضر الزهور والرياح والحلوى في وعاء هل تساعد مع الأطباق لمجرد؟ هل تحقق في صديق أو قريب له عملية جراحية ، أم أنه يعاني من طلاق أو مشكلة صحية؟ الناس متعة التفكير خارج الجدران الأربعة وهي نوع للآخرين.

أنت تبتسم. عندما يتحدث إليك شخص ما ، هل تبتسم لهم؟ أم أنك مشغول للغاية في التفكير في كيفية قيامك بمقاطعتها؟ هل تستمع على الإطلاق؟ سوف ابتسامة إشراك الناس من حولك مع اللطف. ابتسامات تجلب الناس إلى حظيرة - ليس لديك شيء يمكن قوله. ذلك لأن كيانك كله يدعوهم للراحة من حولك. كل شيء يبدأ بابتسامة.

أنت لست خائفًا من تجربة شيء جديد. يتم الانتقال إلى منزل أحد الأصدقاء أو تسلية الناس واجبا؟ هل تفضل البقاء بدلاً من مقابلة بعض الأصدقاء. هل مشاهدة التلفزيون أكثر إثارة من لعب الغولف والرقص وكعك الخبز؟ يمكن لأي شخص مشاهدة التلفزيون. الناس متعة النزول الأريكة ونظرة عن شيء للقيام به.

تعليمات الفيديو: The 7 Facts about ANOREXIA You Must Know! (مارس 2024).