4 طرق سريعة للاستمتاع بالحياة الفردية
قد يجادل بعض الناس بأنه كلما تقدمنا ​​في السن ، وأكثر حكمة ، فإن "التجربة" تجعلنا أقل براءة. ولكن لماذا لا يمكننا الاستمتاع بالنضج والاستمتاع في نفس الوقت؟ هل يجب علينا حقًا التداول بواحد للآخر؟ نحتاج إلى التراجع واستعادة حقنا في الاستمتاع. فترة. دعونا ننقذ "لعبة التحية" قبل أن نفقدها تمامًا ولا ينتهي بنا المطاف إلى العثور على المتعة في أي شيء في حياتنا.
المرح يعني إيجاد أفضل ما لدينا ، ومشاركة تلك العظمة مع الآخرين فقط إذا اخترنا القيام بذلك.

فيما يلي بعض الطرق للحصول على المتعة ، سواء بمفردك أو مع الآخرين:

1. اتخاذ ارتفاع. بجدية. خذ نزهة لطيفة وطويلة وممتعة إلى مكان هادئ وسلمي. إذا كنت من النوع الرياضي ، اذهب في نزهة حيث توجد مسارات مليئة بالتحديات وتفخر بالقدرة على الاستمتاع بأي تحديات تطرحها الطبيعة في طريقك. إذا كنت تفضل طريقة أكثر اعتدالًا للاستمتاع بالطبيعة - يمكنك الذهاب في نزهة عبر إحدى الحدائق العامة أو مسارات الطبيعة المفضلة لديك. لا تنس أن تقضي الوقت في التفكير في كل الأشياء التي يجب أن تكون شاكرين لها في حياتك. لا يُسمح لـ "ثرثرة العقل" السلبية بمرافقتك في هذه الرحلة.

2. تناول هواية أو لغة جديدة لطالما رغبت في معرفتها. لا تقلق بشأن ما إذا كان لديك الوقت أو الطاقة لبدء شيء جديد. أو ما إذا كنت تعتقد أنك ذكي بما فيه الكفاية لالتقاط معلومات جديدة في حياتك. فقط قم بذلك وتمتع بالوقت الذي يتعين عليك تكريسه لمشروعك الجديد. احصل على بعض الكتب من المكتبة أو خذ حصة في مركز المجتمع المحلي. افعل ذلك بنفسك ولا أحد غيرك. في الواقع ، معرفة ما إذا كان يمكنك بدء هذا المشروع دون ذكره لأي شخص آخر. قرر أنك ستستمتع بتعلم شيء جديد دون موافقة أو آراء الآخرين. هذا هو مشروعك الخاص الذي يجب إكماله عندما تقرر أن الوقت قد حان.


3. حجز بعد الظهر في منتجع صحي. احصل على الوجه ، أو التدليك ، أو مجرد الجلوس في الساونا والتأمل. اصطحب معك كتابًا جيدًا وقضاء ساعة أو ساعتين فقط في التفكير في شيء سوى الراحة ومقدار ما تستحق أن تدلل به طوال اليوم. إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف منتجع صحي ، فعليك أن تصنع بنفسك في المنزل. أغلق بقية العالم لفترة ما بعد الظهر واجعل يومك الصحي في منزلك. امنح نفسك بخار الوجه مع الأعشاب المهدئة تليها العناية بالأقدام والأظافر. ضع بعض شرائح رقيقة من الخيار الطازج في إبريق من الماء المثلج وارشف خليط التبريد طوال اليوم. قم بتشغيل الموسيقى الهادئة وارفع قدميك. يمكنك دائمًا العودة إلى الطحن اليومي في اليوم التالي. ولكن الآن ، هذا هو وقتك.

4. كلمتين - ألعاب الطاولة! احصل على لعبة اللوح المفضلة لديك ، وادع بعض الأصدقاء أكثر واستمتع بحفلة لعبة. هذا الفعل المضحك تماما يمكن أن يكون الكثير من المرح. اجعلها بسيطة أو احتفالية كما تشاء. لكن اجعلها ممتعة. المضي قدما ، والعودة إلى أيام طفولتك وجلب بعض الأصدقاء على طول لركوب.

فقط تذكر أن المتعة لا يجب أن تكون معقدة وأن كونك بالغًا واحدًا لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون سخيفًا في بعض الأحيان. اعمل الأشياء التي تجلب ابتسامة على وجهك لأنك تعلم أنك على الطريق الصحيح.

تعليمات الفيديو: ٣٩ نصائح جمالية سريعة أنتِ بحاجة إلى معرفتها (شهر فبراير 2023).