بسرعة فائقة Superbowl وجبة خفيفة وصفة

• قد 19, 2024

Superbowl Sunday ليس هو الوقت المناسب لشهية المقبلات الفاخرة. تلك قورتربك كرسي بذاتها تريد شيئا كبيرا. إنهم لا يريدون مغادرة الأريكة ، لذلك يجب أن يكون الأمر قريبًا بما يكفي من التلفزيون بحيث لا يفوتون أي لعبة. من السهل صنع Sticky Honey Mustard Sausage Bites ، حيث تحتوي على 4 مكونات فقط ، وتملأ ما يكفي للجماهير الرياضية الأكثر جوعًا.

من السهل العثور على النقانق Bratwurst ، ولكن هذه المقبلات جيدة بنفس الدرجة المصنوعة من chipolatas الإنجليزية. تميل النقانق الأمريكية إلى أن تكون أكبر بكثير من النقانق الإنجليزية ، لذلك إذا كنت تصنع هذا الطبق بنسخته الأصغر ، فيمكن ببساطة قطعه إلى نصفين بدلاً من 1 "قطع. إذا كان لديك نقانق مفضلة ، فلا تتردد في استخدامها ؛ فقط تأكد من أنك تستخدم النقانق غير المطهية بدلاً من الأصناف المدخنة المطبوخة بالكامل.

لدغ العسل الخردل السجق لدغات

12 حصص (أكثر أو أقل حسب طريقة أداء فريقك)

1 1/2 رطل من البروستور ، (غير المطبوخ) أو النقانق الأخرى مثل chipolatas ، قطر 1 "

3 ملاعق كبيرة عسل
1 1/2 ملاعق كبيرة من خردل الحبوب الكاملة
نصف ملعقة صغيرة من الخردل الجاف

المسواك ، للخدمة

1. سخن الفرن إلى 375 درجة.


2. مع مقص قطع كل نقانق إلى 6 قطع حوالي 1 "سميكة.


3. ضع النقانق في طبقة واحدة في طبق خبز زجاجي ضحل.


4. اخبز 12 دقيقة أو حتى تصبح النقانق بنية.


5. يخلط العسل والخردل في وعاء صغير. الميكروويف 45 ثانية أو حتى يذوب العسل.


6. يقلب حتى يخلط جيدا ، ثم يصب على النقانق.


7. اثارة النقانق حتى يتم المغلفة مع خليط الخردل العسل.


8. عودة النقانق إلى الفرن ويخبز 5 دقائق. تحريك ، ثم تابع الخبز 5-10 دقائق إضافية أو حتى البني ولزج.


9. نقل النقانق إلى طبق التقديم ، وكزة مسواك في كل واحدة.

مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 189 السعرات الحرارية من الدهون 134
نسبة السعرات الحرارية الكلية من: الدهون 71 ٪ بروتين 17 ٪ كارب. 12٪

كمية المواد الغذائية لكل حصة
مجموع الدهون 15 جم
الدهون المشبعة 5 جم
الكوليسترول 34 ملغ
الصوديوم 341 ملغ
مجموع الكربوهيدرات 6 غرام
الالياف الغذائية 0 جم
السكريات 0 جم
البروتين 8 جم

فيتامين أ 0٪ فيتامين ج 1٪ كالسيوم 0٪ حديد 4٪

تعليمات الفيديو: Sour Patch Kids® Cereal | Livestream Replay 12.28.18 ????️????????️ (قد 2024).