يوميات الوعود

• قد 19, 2024

اليومية تعد بتغييرات كبيرة في حياة الأشخاص. اليومية وعود لتخفيف التوتر. اليومية تعد بأن تكون لوحة صوت غير متحيزة. اليومية تعدنا بتذكيرنا بعدم ارتكاب نفس الأخطاء. حق؟

حسنًا ، إذا كنت شيئًا مثلي ، فلا تفي اليومية بأي من تلك الوعود. أتلقى العديد من رسائل البريد الإلكتروني التي تفيد بأنهم حاولوا عمل يوميات لمدة عام ، لكنهم لم يروا أي تغييرات ، وما زالوا يعانون من التوتر ، وبدأت إدخالاتهم في الصراخ واستمروا في ارتكاب نفس الأخطاء. يوميات هذه المجموعة هو في الحقيقة مجرد تمرين بلا جدوى.

ثم على الجانب الآخر من العملة ، أتلقى رسائل إلكترونية من أولئك الذين يعتقدون أنه إذا توقفوا عن يومياتهم سوف ينهار ، فإن الضغط سيعود ، ولن يستمع لي أحد وسأبدأ في ارتكاب الأخطاء بشكل متكرر. أصبحت يوميات هذه المجموعة "مهمة" و "تعويذة" من نوع ما. إنهم يميلون إلى القلم والورقة كخط حياتهم.

معظم رسائل البريد الإلكتروني هذه من مدرسة "يوميات شخصية". شارك شخص ما الفوائد العظيمة التي تتمتع بها اليومية وشجعهم على كتابة معجزات واعدة. منذ أن تحول الاقتصاد جنوبًا ، تحول الكثيرون إلى الصحف ، لكن مخاوفهم لا تزال قائمة عند توقف الكتابة. كيف تجاوز هذا الشخص هذه العقبة؟

إذا كنت أحد "الصحافيين" المتعثرين ، فعندئذٍ لدي بعض الخطوات التي من شأنها مساعدتك. لذلك خذ نفسًا عميقًا ، واسترخي ودعنا نبدأ.

أولاً ، اليومية الشخصية هي تلك الشخصية. عليك أن تملكها. ما أكتب عنه ، كيف أكتب ، عندما أكتب ، أين أكتب ولماذا أكتب هو ملكي وحدي. توقف عن الاستماع إلى من حولك. انهم ليسوا لك! إذا وجدت أنك تتبع القواعد ، فأنت بحاجة إلى التوقف والاسترخاء. لا يُقصد بالقواعد والمطالبات والأساليب التحكم فيك ، بل تقديم أفكار لك للتفكير فيها.

ثانياً ، اليومية اليومية تدور حول "ماذا تكتب". اليوم قد ترغب في كتابة الأحداث ، ومشاعر الغد ، ثم في اليوم التالي خليط. لا توجد عملية سرية ستفتح قوى سحرية. كل يوم مختلف ، لذلك من المنطقي أن تكون كل يوم في دفتر اليومية مختلفة. القاعدة الوحيدة التي أحافظ عليها هي تأريخ دخولي للمجلة. إذا وجدت أنك بحاجة إلى بنية قبل أن تتمكن من الكتابة ، أشجعك على عدم الكتابة ، فقط تأمل في هدوء قلبك.

ثالثًا ، تدور اليومية الشخصية حول "كيف" تكتب. إذا كنت ترغب في الصراخ فاكتب بجميع الحروف الكبيرة. لا تحاول "تحليل" كلماتك أو نواياك ، فقط اكتب. التأمل يأتي بعد ذلك بكثير.

رابعًا ، تدوين اليومية حول "متى" تكتب. أنا صحفي متعطش وكنت منذ سنوات. . ومع ذلك ، هناك أوقات أفتقد فيها أيام ، وحتى أسابيع. إذا لم تكن معتادًا على الكتابة اليومية ، فقد ترغب في تعيين وقت محدد في البداية ، ولكن هذا ليس قانونًا! بناء العادة ، ثم الاسترخاء. إذا لم تتمكن من الكتابة في أماكن مختلفة ، فعليك التفكير في سبب كونك جامدًا للغاية. نسعى جاهدين لمعرفة كيف تكون المحتوى في كل الظروف.

خامسًا ، تدور اليومية الشخصية حول "أين تكتب". في الداخل أو الخارج ، مع أشخاص من حولك ، وحدهم ، على الكمبيوتر أو في حوض الاستحمام. حيث يتغير بقدر ما تكتب عنه. فقط تذكر أن الغرض الرئيسي من اليومية ليس الكتابة ولكن التأمل والهدوء مع نفسك. لقد فقد مجتمعنا الفرح والحرية في أن يكون المرء وحيدًا وهادئًا. هذا سيثير الكثير من الجنون لأنهم يعتقدون أنهم بحاجة إلى الموسيقى أو التلفزيون أو أي شيء للاسترخاء. السبب الرئيسي في أن "العمل" لا يعمل بالنسبة للكثيرين هو أنهم لم يتعلموا كيف يكونون وحدهم والهدوء بأفكارهم الخاصة.

سادساً ، اليومية اليومية تدور حول "لماذا" تكتبين. أحيلك مرة أخرى إلى الخطوة الأولى. اليومية هي رحلة شخصية ستنمو وتتطور إذا كنت صادقا ومترددا.

اليومية ليست صيغة سحرية. إنها طريقة لتسجيل الأحداث والذكريات والمشاعر وليس أكثر. التغيير يحدث عندما يكون قلبك متواضعًا ومستعدًا قد تقول كلماتنا أننا نريد التغيير ، ولكن حتى نكون متواضعين حقًا ، فلن نرى تغييرًا دائمًا. يقول المدمن على الكحول إنه يريد الإقلاع عن الشرب ، ويمكنه الإقلاع عن الشرب ، لكنه في الواقع لا يتوقف عن الشرب حتى يصل إلى أسفل ويتواضع. اليومية هي أداة يمكن أن تؤدي إلى التغيير ، ولكن في نهاية المطاف هي حقًا اختيارك للاستعداد للتغيير.

بمجرد أن يصبح قلبك راغبًا ومتواضعًا ، ستجد أن المجلة يمكن أن تدفعك إلى أبعد وأبعد مما كنت تتخيل!

تعليمات الفيديو: أهم الوعود التي صرح بها الرئيس عبد المجيد تبون (قد 2024).